Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Tarah.williams
Turkije Italiaanse worst en Groenen soep
Dit is een caloriearme soep met veel groenten en groenten. Het is een beetje pittig van de worst, maar je kunt eenvoudig gemalen kalkoen vervangen door de worst. Dit recept verandert elke keer dat ik het maak - ik stop veel restjes in de worst pot, maar het is altijd heerlijk. serveer een grote kom met focaccia-brood als maaltijd, als voorgerecht of als een snelle lunch. Deze soep bevriest en verwarmt goed.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 400 gram gemalen kalkoen (Italiaanse worststijl)
- 2 grote worteltjes, versnipperd (om sneller te koken)
-
Een kom met een inhoud van1 liter met boerenkool, gehakt
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met snijbietbladeren, gehakt
- 1 ui, gehakt
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met gesneden champignons
Bereiding
-
- Bruin gemalen vlees in grote sauspot (6 liter met een deksel).
-
-Zet de hitte laag en leg de volgende groenten op het vlees volgens de kooktijd: wortels, uien, venkel, boerenkool, snijbiet, paddenstoelen.
-
- Plaats het deksel op de pan en laat de groenten ongeveer 20 minuten stomen; vul dan de pot met voldoende bouillon om de groenten volledig te bedekken, u kunt op dit moment tomaten toevoegen.
-
- Kook tot de wortels en de venkel zacht zijn en voeg vervolgens de gespoelde en uitgelekte garbanzo bonen toe.
-
-Plaats de verse spinazie in de bodem van je serveerschaal en schep de soep erop. De spinazie moet groen blijven en gewoon verwelkt zijn. Dit geeft de soep een frissere smaak.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minGroentengroenten, rucola, tomaten, pijnboompitten, olie-, balsamico azijn, kaas, zout peper,tomaat, rucola (raket) en Parmezaanse salade
-
20 minGroentenhoofdsla, erwten, zout, boter,erwten in Franse stijl
-
20 minGroentenboeren in, zout, olie-, citroensap, pepervlokken, kaas,gebakken boerenkool met citroen
-
15 minBijgerechtolie-, teentjes knoflook, spinazie, tomaten, basilicum pesto,pesto spinazie en tomaten
Ik vond het geweldig