Tvp veggie worst pasteitjes

Name: tvp veggie worst pasteitjes
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 12 patties, 6-8
Ingredients: 1/3 liter water; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met getextureerd plantaardig eiwit; 1/2 theelepel komijn; 1 theelepel salie; 1 theelepel gevogelte of 1 theelepel Italiaanse kruiden; 1/2 theelepel zwarte peper; 1/2 theelepel knoflookpoeder; 1 theelepel paprika; 1 1/2 theelepels zout; 1/2 theelepel zwarte peper; 1 -3 druppel rookaroma; 1/2 theelepel suiker; 2 eieren; 1 eetlepel vitale tarwegluten; 2 eetlepels bloem

Na enige tijd te hebben geëxperimenteerd met TVP (getextureerd plantaardig eiwit), kwam ik met dit recept. Deze "worst" kan op verschillende manieren worden gebruikt. Ik vind het de meest overtuigende worstvervanger die ik ooit heb geprobeerd. De kruiden kunnen worden aangepast om het meer Italiaans te maken door venkel en Italiaanse kruiden toe te voegen.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 400 graden water en voeg kruiderijen toe.
Combineer TVP, bloem en vitale tarwegluten.
Voeg bouillon toe om de ingrediënten te drogen.
Lichtjes olie muffinvormpje en vul bodems van kopjes met ongeveer 0,5 "mengsel.
Bak in 400 oven ongeveer 10- 12 minuten tot stevig.
Wanneer u klaar om te gebruiken, bak tot bruin aan beide kanten, of verkruimel voor gebruik in recepten.
Maakt 12-14 pasteitjes..

Blogs die misschien interessant zijn

slechts 30 minuten licht oefenen per dag kan de gezondheid ten goede komen

verliest u vijf dagen per week gewicht van 30 minuten cardio

hoeveel gewicht kunt u verliezen door 30 minuten per dag te lopen

wanneer ziet u resultaten als u elke dag sport

kan wandelen op een loopband elke dag 30 minuten helpen buikvet te verbranden

Ik vond het geweldig

Tvp veggie worst pasteitjes

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies