Ultieme manicotti van krab en spinazie met parmezaanse kaassaus

Je kunt vals spelen en dit maken met imitatie krabvlees, maar het echte is natuurlijk beter, als je bevroren krabvlees gebruikt, zorg er dan voor dat je overtollig vocht afduwt voordat je het voor dit recept gebruikt --- als je een spinazie-liefhebber bent, voeg dan de volle doos spinazie, als je niet alleen een halve doos gebruikt, want de spinazie neigt over het vermogen heen, je kunt 400 gram verse spinazie gebruiken in plaats van bevroren --- je kunt de schelpen vullen en in de koelkast bewaren tot je klaar bent om te bakken, en dit is ook geweldig met een rode saus in plaats van de Parmezaanse kaassaus:)