Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Morgan Hebert
Varkens- en courgette rijst koekepan
Dit is een heerlijke rijstkoek met varkenskarbonade, courgette en Parmezaanse kaas. Voor dit recept heb je niet veel olie nodig - kippenbouillon doet het.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Combineer 1/2 liter kippenbouillon en bruine rijst in een steelpan op middelhoog vuur en breng aan de kook.Verminder de hitte tot medium-laag, dek af en laat sudderen tot de rijst gaar is en is opgenomen, ongeveer 20 minuten.
-
Verhit ondertussen de olijfolie in een diepe koekenpan op middelhoog vuur en bak het varkensvlees aan alle kanten bruin, ongeveer 5 minuten. Voeg de courgette toe en kook 3 minuten. Voeg 1/4 liter kippenbouillon toe en laat sudderen tot de courgettes zacht zijn, ongeveer 5 minuten Voeg rijst toe. Meng in groene uien, rozemarijn en Parmezaanse kaas en kook tot alles goed is, 1 tot 2 minuten. Breng een seizoen met zout en peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minFunctieformatenolie-, Sinaasappels navels, Tijm, rosmarijn, Knoflook, olie-, zout, Tijm, Knoflook, bouillon, Sojasaus soja tarwe shoyu, bouillon, meel,hele met citrusvruchten gestoofde kip in het slowcooker -
0 minOther sweetenersButter without salt, Syrups maple, Specerijen peper, zout, turkey, Soep voorraad kip, Soy sauce soy wheat shoyu, oil, meel, Soep voorraad kip, Soy sauce soy tamari, zout, Specerijen peper,Black Pepper & Maple Roast Turkey -
90 minHoofdgerechtsuiker, gist, water, meel, knoflook, olie-, oregano, basilicum, marjolein, salie, voedingsgist, tomaten, ui, avocado,gezonde veganistische pizza -
50 minHoofdgerechtbrood, salami, ham, pepperoni worst, kaas, kaas, eieren, kaas,hoagie bak
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig