Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Varkenskoteletten met vulling en groene bonen
 
 
2 PortiesPTM1H10 min

Varkenskoteletten met vulling en groene bonen


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Smeer een 11 "X7" ovenschaal in met kookspray.
  2. Kruid beide kanten van de varkenskarbonades met tijm, geplette rozemarijn en zwarte peper. ** (opmerking - ik heb ervoor gekozen om geen zout toe te voegen, omdat voorverpakte vullingen meestal een zeer hoog natriumgehalte hebben).
  3. Verhit een grote koekenpan op middelhoog vuur en voeg de olie toe. Voeg de chops bij warm toe. Bruin 3-4 minuten per kant.
  4. Bereid vulling mix per pakket richtingen. Opzij gezet.
  5. Giet groene bonen af ​​en smeer ze in de onderste ovenschaal. Verdeel uienringen gelijkmatig op de sperziebonen.
  6. Wanneer varkenskarbonades bruin zijn, schik ze op de top van uien.
  7. Voeg het opvulmengsel op de schotel toe, vul de ruimtes rond en tussen de karbonades in.
  8. Bedek losjes met folie en bak 35 minuten. Haal de folie weg en bak nog eens 10 minuten of tot het vlees in het midden niet meer roze is.
  9. ** Note - I used thick, boneless chops.If you use thinner ones, adjust bake time accordingly unless you enjoy dry pork!



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407