Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
KITCHENGIRL
Varkenskoteletten met vulling en groene bonen
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Smeer een 11 "X7" ovenschaal in met kookspray.
-
Kruid beide kanten van de varkenskarbonades met tijm, geplette rozemarijn en zwarte peper. ** (opmerking - ik heb ervoor gekozen om geen zout toe te voegen, omdat voorverpakte vullingen meestal een zeer hoog natriumgehalte hebben).
-
Verhit een grote koekenpan op middelhoog vuur en voeg de olie toe. Voeg de chops bij warm toe. Bruin 3-4 minuten per kant.
-
Bereid vulling mix per pakket richtingen. Opzij gezet.
-
Giet groene bonen af en smeer ze in de onderste ovenschaal. Verdeel uienringen gelijkmatig op de sperziebonen.
-
Wanneer varkenskarbonades bruin zijn, schik ze op de top van uien.
-
Voeg het opvulmengsel op de schotel toe, vul de ruimtes rond en tussen de karbonades in.
-
Bedek losjes met folie en bak 35 minuten. Haal de folie weg en bak nog eens 10 minuten of tot het vlees in het midden niet meer roze is.
-
** Note - I used thick, boneless chops.If you use thinner ones, adjust bake time accordingly unless you enjoy dry pork!
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minOne Dish Mealmelk, pindakaas, honing, chocolade, havermout niet,pindakaas eiwitstaven -
300 minOne Dish Mealbonen, eend Maple boerderijen Merk eend saus iets anders, spek, varkenssaus, tomaten, olie-, ui, wortel, selderij rib, jalapeno, bol knoflook, peterselie, tijmverlof, baai, zout, peper, tomaten, boter, brood,cassoulet oh ja troost -
15 minOne Dish Mealrijst, Sesam zaden, nori zeewier zoals sushi zijn typisch, kippenborsten zijn dat ook, koriander, wasabi, thee,gegarneerde rijst met groene thee (ocha-zuke) -
225 minOne Dish Mealbonen, water, kipfilet, peper, ui, wortels, water,mariene bonensoep met kip
Ik vond het geweldig