Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
KITCHENGIRL
Varkenskoteletten met vulling en groene bonen
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Smeer een 11 "X7" ovenschaal in met kookspray.
-
Kruid beide kanten van de varkenskarbonades met tijm, geplette rozemarijn en zwarte peper. ** (opmerking - ik heb ervoor gekozen om geen zout toe te voegen, omdat voorverpakte vullingen meestal een zeer hoog natriumgehalte hebben).
-
Verhit een grote koekenpan op middelhoog vuur en voeg de olie toe. Voeg de chops bij warm toe. Bruin 3-4 minuten per kant.
-
Bereid vulling mix per pakket richtingen. Opzij gezet.
-
Giet groene bonen af en smeer ze in de onderste ovenschaal. Verdeel uienringen gelijkmatig op de sperziebonen.
-
Wanneer varkenskarbonades bruin zijn, schik ze op de top van uien.
-
Voeg het opvulmengsel op de schotel toe, vul de ruimtes rond en tussen de karbonades in.
-
Bedek losjes met folie en bak 35 minuten. Haal de folie weg en bak nog eens 10 minuten of tot het vlees in het midden niet meer roze is.
-
** Note - I used thick, boneless chops.If you use thinner ones, adjust bake time accordingly unless you enjoy dry pork!
Blogs die misschien interessant zijn
-
75 minOne Dish Mealkippenborsten, zout, spek, spinazie, sjalot, Boerderij kruiden, Cayenne peper, paprika poeder, meel, bouillon, macaroni, yoghurt,mac en paprikash rsc -
40 minOne Dish Mealpijnboompitten, basilicum, tijm, peterselie, teentjes knoflook, kaas, olie-, zeezout, balsamico azijn, peper, olie-, kippenborsten, grill kruiden, meel, tomaten, lente-ui, asperge, tarwespaghetti,super plantaardige pesto pasta met pan aangebraden oven geroosterde kip -
30 minOne Dish Mealkippendijen met sojasaus, rijst, worst, knoflook, sjalot, bouillon, soja saus, oestersaus, peper, olie-,kleipotrijst met kip -
75 minOne Dish Meallimoensap, peper, kokosnoot, Kippenboutjes, Kippenboutjes, brood, kokosnoot, zout, peper, verstuiven,oven gebakken kokosnoot kip
Ik vond het geweldig