Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
KITCHENGIRL
Varkenskoteletten met vulling en groene bonen
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Smeer een 11 "X7" ovenschaal in met kookspray.
-
Kruid beide kanten van de varkenskarbonades met tijm, geplette rozemarijn en zwarte peper. ** (opmerking - ik heb ervoor gekozen om geen zout toe te voegen, omdat voorverpakte vullingen meestal een zeer hoog natriumgehalte hebben).
-
Verhit een grote koekenpan op middelhoog vuur en voeg de olie toe. Voeg de chops bij warm toe. Bruin 3-4 minuten per kant.
-
Bereid vulling mix per pakket richtingen. Opzij gezet.
-
Giet groene bonen af en smeer ze in de onderste ovenschaal. Verdeel uienringen gelijkmatig op de sperziebonen.
-
Wanneer varkenskarbonades bruin zijn, schik ze op de top van uien.
-
Voeg het opvulmengsel op de schotel toe, vul de ruimtes rond en tussen de karbonades in.
-
Bedek losjes met folie en bak 35 minuten. Haal de folie weg en bak nog eens 10 minuten of tot het vlees in het midden niet meer roze is.
-
** Note - I used thick, boneless chops.If you use thinner ones, adjust bake time accordingly unless you enjoy dry pork!
Blogs die misschien interessant zijn
-
120 minOne Dish Mealolie-, kool kool, zuurkool, rundvlees, varkensvlees, zout, peper, ui, rijst, citroensap, eieren, citroensap, kippenbouillon,Macedonische gevulde kool met dikke avgolemono -
20 minOne Dish Mealselderij, mayonaise, genieten, ui, mosterd-, zout, peper, kip,low carb kipsalade -
60 minOne Dish Mealaardappelen, zout, olie-, spek, lendenen, ui, paddestoel, peper, boter, meel, rundvlees voorraad verdeeld, Worcestershire saus, ei, zure room, kaas, ranch dressing, paprika poeder,rachael ray's steakhouse shepherd's pie - 30 minuten durende maaltijd -
30 minOne Dish Mealkurketrekker macaroni, kipfilet, olie-, teentjes knoflook, Spinazie, paprika, bouillon, basilicum in linten, kaas, zout peper, pijnboompitten, kaas,fasta pasta gorgonzola met spinazie, rode pepers en pijnboompitten
Ik vond het geweldig