Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Biologisch
Veganistisch
Vegetarisch
Alcoholvrij
Ei-vrij
Glutenvrij
Lactosevrij
Melkvrij (met lactose)
Vleesvrij
Vlees / Visvrij
Nootvrij
Pinda-vrij
Schelpdiervrij
Soja-Gratis
Laag vetgehalte

10 g of minder per portie

Lage calorieën

400 kcal of minder per portie

Hoge vezel

6 g of meer per portie

Low Carb

30 g of minder per portie

Low Sodium

500mg or less per serving

Lage suiker

10 g of minder per portie

Bakken
Grillen
Keukenmachine
Frituren
Oven
Pocheren
Slow Cooking
Stomen
Stoven
Roerbak / Wok
Amerikaans
Argentijns
Aziatisch
Barbecue
Caribisch gebied
Chinese
Dutch
East-European
French
Grieks
Indonesisch
Italiaans
Indiaan
Japans
Mediterraan
Mexicaans
Midden-Oosters
Marokkaans
Scandinavisch
Spaans
Surinamer
Zuid-Afrikaan
Zuid-Amerikaans
Thais
Turks

Kooktijd, minder dan:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Veganistische dikke chili
 
 
10 PortiesPTM980 min

Veganistische dikke chili


Als je gemengde smaakpapillen entertaint, zal deze maaltijd aan alle smaken voldoen.Een kompleet chili die veel verschillende groenten en bonen, linzen en tofu gebruikt om dat 'vol' gevoel te bieden dat chili met vlees biedt. Voeg verse peterselie en basilicum toe om te proeven, indien gewenst. Ik geef er de voorkeur aan om de chilipeper een nacht in de koelkast te laten zitten alvorens te serveren.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Giet en spoel bruine bonen, witte bonen en linzen. Combineer in een grote pot en bedek met water; kook op middelhoog tot hoog vuur gedurende 1 uur, of tot ze gaar zijn.
  2. Ondertussen, in een grote pan op hoog vuur, tomaten en water combineren; breng aan de kook.Verlaag de hitte tot laag en laat sudderen, onbedekt, gedurende 1 uur, of tot de tomaten zijn afgebroken.
  3. Roer de tomaten door de bonen en voeg de champignons, groene paprika, rode paprika, groene bonen, selderij, uien en tofu toe. Breng op smaak met zout, peper, uipoeder, knoflookpoeder en chilipoeder naar smaak. Snoep voor 2 tot 3 uur , of totdat de gewenste consistentie is bereikt.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Laden