Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Joseph Dimas
Veganistische gebakken rijst met tofu
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 (454 gram) zachte tofu-verpakking, bevroren tot stevig
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met veganistische Worcestershire-saus
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met sojasaus, verdeeld of naar smaak
- 1 theelepel sesamolie (optioneel)
- 1 gele ui, in blokjes gesneden
- 2 teentjes knoflook, gehakt
- 1 gele ui, in blokjes gesneden
Bereiding
-
Ontdooi tofu tot het op kamertemperatuur is, ongeveer 2 uur. Duw tussen papieren handdoeken om grondig af te tappen en over te brengen naar een kom. Voeg Worcestershire saus toe, dan voldoende sojasaus om te bedekken. Laat marineren, tenminste 1 uur.
-
Laat tofu uitlekken en gooi de marinade weg.
-
Verwarm een wok of grote koekenpan op hoog vuur tot het roken, ongeveer 30 seconden. Olie toevoegen; verwarm tot het glanst, ongeveer 20 seconden. Voeg groene uien en knoflook toe; kook en roer tot het geurig is, ongeveer 45 seconden. Voeg tofu toe; roerbakken tot het door elkaar is geglipt en 1 tot 2 minuten is verwarmd.
-
Kook de gele ui in de wok tot hij zacht is, 2 tot 3 minuten. Voeg bevroren groenten toe; bak in 2 tot 3 minuten. Verwarm in rijst, mirin, sesamolie en voldoende sojasaus om de rijst te bedekken. Breng het seizoen met zout en peper. Voeg taugé toe; kook en roer tot de rijst heet is, 1 à 2 minuten.
Blogs die misschien interessant zijn
-
25 minHoofdgerechtspaghetti, rundvlees, ui, tomaten, tomaten, water,vaders spaghetti -
185 minHoofdgerechtrosmarijn, meel, rosmarijn, zout peper, boter, ijswater, aardappelen, aardappelen, melk, olie-, boter, eieren, kaas, teentjes knoflook, zout peper,hartige zoete aardappeltaart -
20 minHoofdgerechtrundvlees, teriyaki-marinade saus, ui, kaas, ham,teriyaki ui burgers -
35 minHoofdgerechtpijnboompitten, spaghetti, olie-, ui, teentjes knoflook, courgette in, citroensap, kruiderij, zout peper, melk, kaas, tomaten,courgette pasta met pijnboompitten
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig