Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Chef and a Baker
Veggie zoete aardappelburgers
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter die gekookte bruine rijst bevat
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die gekookte zwarte bonen bevat, geen zout toegevoegd
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met gekookte, puree zoete aardappelen
-
Een kop met een inhoud van60 ml met gehakte geroosterde rode paprika's
-
Een kop met een inhoud van60 ml met in blokjes gesneden tomaten
- 3 groene uien, fijngehakt
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 200 graden (200 ° C). Leg een bakplaat op met bakpapier.
-
Combineer rijst, bonen, zoete aardappelen, geroosterde rode paprika, tomaten, groene uien, wortels, koriander, chilipoeder, knoflook, hete pepersaus en komijn in een grote kom; meng goed. Formule mengsel in 4 gelijke pasteitjes; plaats op de voorbereide bakplaat.
-
Bak in de voorverwarmde oven gedurende 15 minuten.Flip pasteitjes; Bak tot bruin en licht knapperig, ongeveer 15 minuten meer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
140 minHoofdgerechtvarkenspoten, selderij ribben, ui, azijn, peper, zout, knoflook, peper, baai, water,mom's nieuwe jaren varkenspoten
-
65 minHoofdgerechtvarkenskoteletten, sinaasappelmarmelade, sojasaus,marmelade varkenskarbonades
-
90 minHoofdgerechtentrecôte, Worcestershire saus, buffelvleugelsaus, peper, zeezout, knoflook poeder, olie-, ui, barbecuesaus, ham, ketchup, kaas, spek,kerry's asiago cheese hamburger
-
235 minHoofdgerechtpaprika poeder, oregano, komijn, zout, peper, knoflook poeder, ui, kurkuma, Cayenne peper, varkensbuik, citroensap,geroosterde varkensbuik
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig