Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Chef and a Baker
Veggie zoete aardappelburgers
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter die gekookte bruine rijst bevat
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die gekookte zwarte bonen bevat, geen zout toegevoegd
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met gekookte, puree zoete aardappelen
-
Een kop met een inhoud van60 ml met gehakte geroosterde rode paprika's
-
Een kop met een inhoud van60 ml met in blokjes gesneden tomaten
- 3 groene uien, fijngehakt
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 200 graden (200 ° C). Leg een bakplaat op met bakpapier.
-
Combineer rijst, bonen, zoete aardappelen, geroosterde rode paprika, tomaten, groene uien, wortels, koriander, chilipoeder, knoflook, hete pepersaus en komijn in een grote kom; meng goed. Formule mengsel in 4 gelijke pasteitjes; plaats op de voorbereide bakplaat.
-
Bak in de voorverwarmde oven gedurende 15 minuten.Flip pasteitjes; Bak tot bruin en licht knapperig, ongeveer 15 minuten meer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
80 minHoofdgerechtverstuiven, varkenskoteletten, maïspap, paddestoel, melk, zout, peper,varkensgehakt hominy braadpan
-
35 minHoofdgerechtzout verdeeld, pasta, boter, ham, paddestoel, meel, baai, melk, basilicum, kaas, spinazie,penne met ham en parmezaanse kaas
-
85 minHoofdgerechtvarkenskoteletten, zout, peper, ui, paddestoel, paddestoel, maïzena,gezondere gouden karbonades
-
40 minHoofdgerechtboter, basilicum, bieslook, groentebouillon, ui, tomaten, aardappelen, knoflook poeder, ui, Cayenne peper, komijn, paprika poeder, zout peper, teentjes knoflook, bonen, rijst,fusion risotto veganist
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig