Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Chef and a Baker
Veggie zoete aardappelburgers
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter die gekookte bruine rijst bevat
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die gekookte zwarte bonen bevat, geen zout toegevoegd
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met gekookte, puree zoete aardappelen
-
Een kop met een inhoud van60 ml met gehakte geroosterde rode paprika's
-
Een kop met een inhoud van60 ml met in blokjes gesneden tomaten
- 3 groene uien, fijngehakt
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 200 graden (200 ° C). Leg een bakplaat op met bakpapier.
-
Combineer rijst, bonen, zoete aardappelen, geroosterde rode paprika, tomaten, groene uien, wortels, koriander, chilipoeder, knoflook, hete pepersaus en komijn in een grote kom; meng goed. Formule mengsel in 4 gelijke pasteitjes; plaats op de voorbereide bakplaat.
-
Bak in de voorverwarmde oven gedurende 15 minuten.Flip pasteitjes; Bak tot bruin en licht knapperig, ongeveer 15 minuten meer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minHoofdgerechtverstuiven, boter, ui, teentjes knoflook, kip, zout, nootmuskaat, peper, empanada gebakschijven, ei,empanadas de pollo (eenvoudige kip empanadas)
-
0 minReceptGranen Haver, quinoa, Abrikozen gezwaveld, Honing, Vanille, Zout, Waterkraan drinken, Noten hazelnoten, Noten hazelnoten, Honing, Melk melkvet met toegevoegde vitamine D,slow cooker havermout met honing en fruit
-
0 minBijgerechtDille, Zout, Peterselie, Sinaasappelsoorten, rijst, rijst, Limes, munt, bieslook, Komkommer met, Peppers, papa medjool, amandelen, olie-, Specerijen komijnzaad,zoete en hartige wilde rijstsalade
-
195 minHoofdgerechtlinzen, tomaten, bouillon, water, wortel, Kielbasa Poolse worst in, selderij,slowcooker linzen en worst
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig