Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Chef and a Baker
Veggie zoete aardappelburgers
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter die gekookte bruine rijst bevat
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die gekookte zwarte bonen bevat, geen zout toegevoegd
-
Een schaal met een inhoud van1/4 liter met gekookte, puree zoete aardappelen
-
Een kop met een inhoud van60 ml met gehakte geroosterde rode paprika's
-
Een kop met een inhoud van60 ml met in blokjes gesneden tomaten
- 3 groene uien, fijngehakt
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 200 graden (200 ° C). Leg een bakplaat op met bakpapier.
-
Combineer rijst, bonen, zoete aardappelen, geroosterde rode paprika, tomaten, groene uien, wortels, koriander, chilipoeder, knoflook, hete pepersaus en komijn in een grote kom; meng goed. Formule mengsel in 4 gelijke pasteitjes; plaats op de voorbereide bakplaat.
-
Bak in de voorverwarmde oven gedurende 15 minuten.Flip pasteitjes; Bak tot bruin en licht knapperig, ongeveer 15 minuten meer.
Blogs die misschien interessant zijn
-
60 minHoofdgerechtrundvlees, ui, spinazie, teentje knoflook, gemberwortel, ui, koriander, zout, wonton wikkels, sojasaus, rijst, olie-, gemberwortel,lee's ongelooflijke momos
-
260 minHoofdgerechtzout peper, knoflook poeder, varkensstoot, ui, aardappelen, wortels, paddestoel,varkensbout gebraden met groenten
-
0 minHoofdgerechtvarkenskoteletten, water, zout, meel, boter, zout, water,varkensvlees en dumplings
-
43 minHoofdgerechtrundvlees, ui, taco kruiden, spek, water, tomaten, kaas, maïschips, olijven,taco skillet burgers
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig