Vers fruit parfait

Name: vers fruit parfait
Total time: 30 min
Ingredients: Een kopje met een inhoud van 130 ml met gemengde bessenyoghurt; Een kopje met een capaciteit van 190 ml met een laagje slagroom met verlaagd vetgehalte; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met in plakjes gesneden rijpe banaan; 4 hele aardbeien; Een schaal met een inhoud van 1/4 liter met vers gesneden ananas; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met verse bosbessen; 4 hele aardbeien

"Ik maak dit eenvoudige recept klaar als ik iets indrukwekkends voor het bedrijf wil bereiden", zegt Karin Christian van Plano, Texas. "Het maakt een caloriearm ontbijt dat zich heerlijk voelt."

Ingrediënten

Bereiding

Meng in een kleine kom yoghurt en slagroom; zet 4 theelepels opzij voor het beleg. Schenk de helft van het resterende yoghurtmengsel in vier parfait-glazen; laag met de helft van de banaan, gesneden aardbeien, ananas en bosbessen. Herhaal lagen
Boven elke parfait met gereserveerde yoghurtmengeling en een hele aardbei.Chill tot serveren.

Blogs die misschien interessant zijn

melkvervangers soja amandel en anderen

de gezondheid van nachtbrakers kan baat hebben bij eenvoudige routinematige aanpassingen

voordelen nadelen van levensmiddelenadditieven

kunnen appels en bananen je helpen af te vallen

de top 10 voordelen van regelmatige lichaamsbeweging

Ik vond het geweldig

Vers fruit parfait

"Ik maak dit eenvoudige recept klaar als ik iets indrukwekkends voor het bedrijf wil bereiden", zegt Karin Christian van Plano, Texas. "Het maakt een caloriearm ontbijt dat zich heerlijk voelt."

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies