Verse bessen en yoghurt in phyllo-nesten

Name: verse bessen en yoghurt in phyllo-nesten
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Ingredients: 6 vellen filodeeg (36 centimeter x 23 centimeter); Kookspray met botersmaak; 2-1/2 theelepels suiker, verdeeld; Een kop met een inhoud van 80 ml die vanille-yoghurt bevat; 1 theelepel sinaasappelsap; 1 theelepel sinaasappelsap; Een kopje met een inhoud van 130 ml met gehalveerde verse aardbeien; Een kopje met een inhoud van 130 ml met verse frambozen; Een kopje met een inhoud van 130 ml met verse bosbessen; Verse muntblaadjes, optioneel

Dit elegante dessert geeft elke maaltijd een speciaal tintje. Voeg een ras toe door uw favoriete combinatie van gearomatiseerde yoghurt en vers fruit te gebruiken. Gezonde kooktestkeuken

Ingrediënten

Bereiding

Leg een vel filodeeg op een werkoppervlak; spritz met botersmaak spray. Top met nog een vel fyllo; spritz met spray. Snijd in zes vierkanten. (Houd resterende filodeeg bedekt met plasticfolie om uitdroging te voorkomen.) Herhaal met de resterende filodeeg.
Stapel drie vierkanten van gelaagde phyllo in elk van de zes muffinbekers bedekt met kookspray, roterende vierkanten zodat de hoeken elkaar niet overlappen.Sprinkle 60 theelepel suiker in elke liter.Spritz met kookspray.Bak bij 375 ° gedurende 6-8 minuten of tot het goudbruin is bruin. Koel op een rooster.
Ondertussen, in een kleine kom, klop de yoghurt, de sinaasappelschil en het sap en de resterende suiker. Spoon yoghurtmengsel in kopjes; top met bessen.Garnituur met mint indien gewenst.