Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Mica
Verse spaghetti squash braadpan
We telen verse spaghettipompoenen in onze tuin, en dit gaat over onze favoriete manier om het te eten. We laten de paddenstoelen meestal uit. Mijn kinderen vragen elke keer om seconden! Het lijkt alleen moeilijk omdat de ingrediëntenlijst een beetje lang is met al die kruiden en smaakmakers. Het is echt vrij eenvoudig om voor te bereiden.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 1 middelgrote spaghetti squash (ongeveer 20 centimeter)
- 1/4 liter water
- 1 eetlepel boter
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met gehakte ui
- 2 knoflookteentjes, gehakt
- 200 gram verse champignons, in plakjes gesneden
- 2 verse tomaten, gehakt
- 1 theelepel gedroogde basilicum
- 1/2 theelepel gedroogde oregano
- 1/4 theelepel gedroogde tijm
- 1/2 theelepel zout
- 1/4 theelepel peper
-
Een kop met een inhoud van60 ml die geraspte parmezaanse kaas bevat
-
Een kop met een inhoud van60 ml die geraspte parmezaanse kaas bevat
-
Een kop met een inhoud van60 ml die fijngehakte peterselie bevat
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met droge broodkruimels
-
Een kop met een inhoud van60 ml die geraspte parmezaanse kaas bevat
Bereiding
-
Snijd de pompoen in de lengte in de lengte en schep de zaadjes eruit. Plaats de pompoen in een ovenschaal met de zijkant naar beneden. Voeg water toe en dek het goed af met folie. Bak op 375 ° gedurende 20-30 minuten of tot het gemakkelijk doorboord is met een vork.
-
Smelt ondertussen boter in een koekenpan. Voeg de ui, knoflook, champignons, kruiden en kruiden toe; sauteren tot de ui transparant is. Voeg de tomaten toe; kook totdat het meeste is verdampt. Zet opzij.
-
Schep de pompoen uit, scheid de strengen met een vork.
-
Combineer pompoen, tomatenmengsel en alle overige ingrediënten behalve Parmezaanse kaas. Giet in een ingevette bak van 2 liter. Sprenkel met Parmezaanse kaas.
-
Bak, ontbloot op 375 ° gedurende 40 minuten of totdat het is verwarmd en de bovenkant goudbruin is.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minGroentespruit, olie-, teentjes knoflook, citroensap mijn toevoeging, zout, peper,gefrituurde spruitjes -
45 minGroenteteentje knoflook, ui, selderij, wortel, prei, tomaten, bonen, eyed peas, groentebouillon, kruiden, zout peper,gemengde bonesoep -
40 minGroenteolie-, selderij, ui, teentjes knoflook, tomaten, kool, wortels, tomaten, bonen, bonen, bonen, peterselie, oregano, basilicum, macaroni zonder toegevoegd, peper, zout, kaas,vleesloze Italiaanse minestrone -
25 minGroentespruit, olie-, lage natriumsjaapsaus, sriracha-saus, mosterd-, gember, knoflook, Sesam zaden,soja en sriracha geglazuurde spruitjes
Ik vond het geweldig