Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
CATHE BRUNNER
Verse veggie gumbo
Maak en deel dit FRESH VEGGIE GUMBO-recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 2 oren verse maïs
-
Een kom met een inhoud van1/2 liter met in blokjes gesneden aubergines
-
Een schaal met een inhoud van1/2 liter met gesneden okra
- 10 cherrytomaatjes of 10 druiventomaten, in tweeën gesneden
- 1 gele en 1 rode paprika, gehakt
- 1 bosje bleekselderij, gehakt
- 1 zoete ui, gehakt
-
Een kop met een inhoud van130 ml die boter bevat
Bereiding
-
snij de maïskolven af en bak ze 3 minuten in olijfolie.
-
voeg aubergine toe en bak 2 minuten langer.
-
voeg groentebouillon en de okra toe en bak 2 minuten.
-
voeg tomaten toe en zet het vuur laag.
-
in een zwarte koekenpan, smeer de boter op middelhoog vuur en voeg het meel gedurende 10 minuten voortdurend toe totdat het dik en bruisend is, NIET BRANDEN.
-
selderij, ui en paprika en bak tot een beetje zacht en uien zijn transparant.
-
voeg zout en creoolse kruiden toe en breng over naar een soeppan.
-
voeg 1/4 1/2 liter water en de gebakken groenten en de creoolse saus toe
-
aan de kook brengen en vervolgens het vuur 10 minuten laten sudderen.
-
voeg een kopje toe met een inhoud van 190 ml met witte wijn en laat 5 minuten langer sudderen.
-
Serveer in grote kommen over rijst met knapperige stukjes Frans brood.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 min<60 minutenkippenborst helften, teentje knoflook, aubergine, prosciutto, brood, eieren, meel, kaas, kaas, olie-, zout, Marinara saus, pasta, basilicum,kippen sorrentino fusilli -
40 min<60 minutenpaddestoel, kruiderij, peper verdeeld, kaas, spinazie, teentjes knoflook, kaas, olijven, ui, kruiderij, Marinara saus, kaas,kaas en spinazie gevulde portobellos -
35 min<60 minutenworst, bouillon, bouillon, koolselderij, ui, paprika, maïszetmeel opgelost water, kaas, zuurkool, Melk creme, peper, ui,oktoberworst worstsoep -
45 min<60 minutenei, karnemelk, ui, water, maïsmeel, meel, suiker, poeder, soda-, zout, peper, olie-,cajun hush puppies
Ik vond het geweldig