Vetvrije magnetron appeltaart verrukking

Name: vetvrije magnetron appeltaart verrukking
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Snack, 1
Ingredients: 1 grote appel (Granny Smith of Crispins zijn ideaal); 1 eetlepel kunstmatige zoetstof (ik gebruik Splenda Brown Sugar-melange); 1 theelepel kaneel; Een kopje met een inhoud van 60 ml met magere muesli; 1 streepje water of 1 streepje citroensap

Een zoet en smakelijk, maar gezond alternatief voor traditionele appeltaart. Dit kan op het werk worden gemaakt als een snelle lunch of een dessert, of in de oven thuis als je tijd hebt. Schitterend voor lijners, taillekijkers en gezonde eters.

Ingrediënten

Bereiding

Strooi 0,5 theelepel kaneel en 0,5 eetlepel Splenda in de bodem van een kleine magnetronbestendige schaal.
Leg de helft van de appelschijfjes in de kom.
Herhaal stap 2 met de resterende ingrediënten, inclusief de besprenkeling van water/citroensap en het ontbijtgranen of muesli (bewaar muesli / ontbijtgranen tot na het opwarmen als u wilt dat het knapperig blijft, niet vochtig).
Nuke in de magnetron op hoog gedurende ongeveer 1,5-2 minuten, afhankelijk van de magnetron, tot de appels net zacht zijn. De stoom van het water of sap zal de appels iets koken.
Remove from microwave and enjoy!