Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ToffeeSmiles22
Victor's garnaal gefrituurde quinoa
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Breng kippenbouillon aan de kook in een pan; voeg quinoa toe en plaats deksel op steelpan. Zet het vuur laag en kook de quinoa aan de kook totdat het vocht volledig is opgenomen, 18 tot 20 minuten.
-
Terwijl de quinoa stoomt, verwarm olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Kook groene uien in hete olie tot ze geurig zijn, 1 à 2 minuten. Verdeel het graan in uien, laat het vuur laag tot middelhoog worden en ga door met koken totdat de mais licht geroosterd is, ongeveer 5 minuten. Voeg garnalen toe en bak tot ze aan de buitenkant felroze zijn en het vlees niet langer transparant is in het midden, ongeveer 5 minuten. Roer de erwten door het mengsel en kook tot de erwten warm zijn, 2 tot 3 minuten.
-
Roer gekookte quinoa in het garnalenmengsel. Breng de warmte terug naar medium. Giet de ketjap en sesamolie over het mengsel; kook en roer tot het helemaal heet is, 3 tot 5 minuten. Haal de koekenpan uit het vuur en strooi de koriander over de schaal om te serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
160 minWereldkeukenolie-, ui, selderij, wortels, teentjes knoflook, kalfsvlees, varkensvlees, worst, spek, tomaten, bouillon, melk, peterselie, basilicum, tijm, zout peper, fettuccini pasta, kaas,stevige fettuccini bolognese saus -
220 minWereldkeukenDeeg, zure room, suiker, gist, ei, azijn, olie-, meel, boter, Vulling, boter, suiker, vanille, meel, ei, Glazuur, ei, yoghurt,nazook (zoet Perzisch gebakje) -
40 minWereldkeukenrundvlees filet in, olie-, ui, teentje knoflook, gemberwortel, paprika, wortel, bouillon, maïzena, suiker, sojasaus, oestersaus, zout peper,rundvlees met groenten -
255 minWereldkeukenvarkensschouder, pepers, Chili poeder, oregano, taco kruiden, knoflook, zout,dee's geroosterd varkensvlees voor taco's
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig