Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ToffeeSmiles22
Victor's garnaal gefrituurde quinoa
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Breng kippenbouillon aan de kook in een pan; voeg quinoa toe en plaats deksel op steelpan. Zet het vuur laag en kook de quinoa aan de kook totdat het vocht volledig is opgenomen, 18 tot 20 minuten.
-
Terwijl de quinoa stoomt, verwarm olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Kook groene uien in hete olie tot ze geurig zijn, 1 à 2 minuten. Verdeel het graan in uien, laat het vuur laag tot middelhoog worden en ga door met koken totdat de mais licht geroosterd is, ongeveer 5 minuten. Voeg garnalen toe en bak tot ze aan de buitenkant felroze zijn en het vlees niet langer transparant is in het midden, ongeveer 5 minuten. Roer de erwten door het mengsel en kook tot de erwten warm zijn, 2 tot 3 minuten.
-
Roer gekookte quinoa in het garnalenmengsel. Breng de warmte terug naar medium. Giet de ketjap en sesamolie over het mengsel; kook en roer tot het helemaal heet is, 3 tot 5 minuten. Haal de koekenpan uit het vuur en strooi de koriander over de schaal om te serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
75 minWereldkeukenolie-, ui, teentjes knoflook verdeeld, bouillon, tomaten, oregano, basilicum, suiker, peterselie, tijm, hartig, pepervlokken, marjolein, rundvlees, paprika, water, mostaccioli pasta, kaas, kaas,mijl van mozzarella gebakken mostaccioli -
85 minWereldkeukenpasta schelpen, meel, bouillon, Turkije, sherry, bouillon, Turkije, vulling, kaas, kaas, kaas, kaas, ei, peterselie,Thanksgiving overgebleven gevulde schelpen -
0 minWereldkeukensuiker, boter, oranje, eieren, meel, poeder, zout, amandelen,oranje amandel biscotti i -
65 minWereldkeukenmelk, rijst, suiker, eieren,Portugese zoete rijst
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig