Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ToffeeSmiles22
Victor's garnaal gefrituurde quinoa
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Breng kippenbouillon aan de kook in een pan; voeg quinoa toe en plaats deksel op steelpan. Zet het vuur laag en kook de quinoa aan de kook totdat het vocht volledig is opgenomen, 18 tot 20 minuten.
-
Terwijl de quinoa stoomt, verwarm olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Kook groene uien in hete olie tot ze geurig zijn, 1 à 2 minuten. Verdeel het graan in uien, laat het vuur laag tot middelhoog worden en ga door met koken totdat de mais licht geroosterd is, ongeveer 5 minuten. Voeg garnalen toe en bak tot ze aan de buitenkant felroze zijn en het vlees niet langer transparant is in het midden, ongeveer 5 minuten. Roer de erwten door het mengsel en kook tot de erwten warm zijn, 2 tot 3 minuten.
-
Roer gekookte quinoa in het garnalenmengsel. Breng de warmte terug naar medium. Giet de ketjap en sesamolie over het mengsel; kook en roer tot het helemaal heet is, 3 tot 5 minuten. Haal de koekenpan uit het vuur en strooi de koriander over de schaal om te serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
270 minWereldkeukenolie-, citroensap, kruiderij, zout, peper, varkenshaasje kruisgewijs, brood, kaas, teentjes knoflook, olie-, olie-, peterselie,pan-aangebraden gemarineerde varkensschnitzels met een parmezaan-knoflook korst -
0 minWereldkeukenkippenborst helften tot een beet, ui, chili pepers, olie-, gingergarlic pasta, maanzaad, Chili poeder, water, garam masala, kurkuma, zout,pittige kipcurry -
110 minWereldkeukenlinzen, water, zout kruiden, olie-, mosterd-, komijnzaad, ui, teentjes knoflook, kurkuma, spinazie, tomaten, Cayenne peper, koriander, water,spinazie en tomaat dal (Indiase linzensoep) -
35 minWereldkeukenolie-, ui, tomaten, tofu pat, bonen, limoenen juiced verdeeld, adobo kruiden, Chili poeder, kurkuma, paprika poeder, snijbiet, voedingsgist,veganistische tofu-taco's
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig