Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ToffeeSmiles22
Victor's garnaal gefrituurde quinoa
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Breng kippenbouillon aan de kook in een pan; voeg quinoa toe en plaats deksel op steelpan. Zet het vuur laag en kook de quinoa aan de kook totdat het vocht volledig is opgenomen, 18 tot 20 minuten.
-
Terwijl de quinoa stoomt, verwarm olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Kook groene uien in hete olie tot ze geurig zijn, 1 à 2 minuten. Verdeel het graan in uien, laat het vuur laag tot middelhoog worden en ga door met koken totdat de mais licht geroosterd is, ongeveer 5 minuten. Voeg garnalen toe en bak tot ze aan de buitenkant felroze zijn en het vlees niet langer transparant is in het midden, ongeveer 5 minuten. Roer de erwten door het mengsel en kook tot de erwten warm zijn, 2 tot 3 minuten.
-
Roer gekookte quinoa in het garnalenmengsel. Breng de warmte terug naar medium. Giet de ketjap en sesamolie over het mengsel; kook en roer tot het helemaal heet is, 3 tot 5 minuten. Haal de koekenpan uit het vuur en strooi de koriander over de schaal om te serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
45 minWereldkeukenossenhaas in, Marinade, olie-, oestersaus, teentjes knoflook, Cabernet-sauvignon-wijn, vissaus, peper, sojasaus, sojasaus, olie-, Dipsaus, vissaus, citroensap, peper, olie-, oestersaus, teentjes knoflook,aziatische knoflook, vleesblokjes (vietnamese bo luc lac of beef beef) -
42 minWereldkeukenmayonaise, teentjes knoflook, kaas, pizza, olie-, olie-, olijven, oregano, spinazie, ui,Griekse pizza met spinazie, feta en olijven -
45 minWereldkeukenpasta, kaas, toastjes, olie-, ui, courgette, tomaten, teentjes knoflook, oregano, basilicum, selderijvlokken, zout peper, kaas,courgette pasta bakken -
30 minWereldkeukenvarkensvlees stoofpot vlees, Taco schelpen, olie-, salsa, bonen, abrikozenconserven, Taco schelpen, olijven,cowboy taco's
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig