Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ToffeeSmiles22
Victor's garnaal gefrituurde quinoa
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Breng kippenbouillon aan de kook in een pan; voeg quinoa toe en plaats deksel op steelpan. Zet het vuur laag en kook de quinoa aan de kook totdat het vocht volledig is opgenomen, 18 tot 20 minuten.
-
Terwijl de quinoa stoomt, verwarm olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Kook groene uien in hete olie tot ze geurig zijn, 1 à 2 minuten. Verdeel het graan in uien, laat het vuur laag tot middelhoog worden en ga door met koken totdat de mais licht geroosterd is, ongeveer 5 minuten. Voeg garnalen toe en bak tot ze aan de buitenkant felroze zijn en het vlees niet langer transparant is in het midden, ongeveer 5 minuten. Roer de erwten door het mengsel en kook tot de erwten warm zijn, 2 tot 3 minuten.
-
Roer gekookte quinoa in het garnalenmengsel. Breng de warmte terug naar medium. Giet de ketjap en sesamolie over het mengsel; kook en roer tot het helemaal heet is, 3 tot 5 minuten. Haal de koekenpan uit het vuur en strooi de koriander over de schaal om te serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
150 minWereldkeukenmeel, zout peper, paprika poeder, bouillon, olie-, sherry, tomaten, knoflook poeder, suiker, oregano, tijm, rosmarijn, olie-, rundvlees stoofpot vlees, ui,speciaal Italiaans vlees -
335 minWereldkeukenmelk, slagroom, suiker, kaneel, Indiase thee, garam masala Indiaas kruiden, peperkorrels, kardemom, anijs, nootmuskaat, vanille, chocolade,chai tea-ijs -
85 minWereldkeukenolie-, ui, teentjes knoflook, tomaten, wijn, peterselie, basilicum, oregano, zout, pepervlokken, baai, pepervlokken, eieren,eieren gepocheerd in tomatensaus -
105 minWereldkeukenspinazie, kaas, kaas, zout, peper, tomaten, water, manicotti pasta, kaas,makkelijk manicotti florentijns
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig