Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
ToffeeSmiles22
Victor's garnaal gefrituurde quinoa
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Breng kippenbouillon aan de kook in een pan; voeg quinoa toe en plaats deksel op steelpan. Zet het vuur laag en kook de quinoa aan de kook totdat het vocht volledig is opgenomen, 18 tot 20 minuten.
-
Terwijl de quinoa stoomt, verwarm olie in een koekenpan op middelhoog vuur. Kook groene uien in hete olie tot ze geurig zijn, 1 à 2 minuten. Verdeel het graan in uien, laat het vuur laag tot middelhoog worden en ga door met koken totdat de mais licht geroosterd is, ongeveer 5 minuten. Voeg garnalen toe en bak tot ze aan de buitenkant felroze zijn en het vlees niet langer transparant is in het midden, ongeveer 5 minuten. Roer de erwten door het mengsel en kook tot de erwten warm zijn, 2 tot 3 minuten.
-
Roer gekookte quinoa in het garnalenmengsel. Breng de warmte terug naar medium. Giet de ketjap en sesamolie over het mengsel; kook en roer tot het helemaal heet is, 3 tot 5 minuten. Haal de koekenpan uit het vuur en strooi de koriander over de schaal om te serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
310 minWereldkeukenCornish-spelduivinnen, wijnazijn, olie-, rosmarijn, oranje, teentjes knoflook, ei, Calabrese chilisaus, oranje, zout, ansjovis,chef-kok John's Calabrische kip
-
0 minWereldkeukenmeel, zout, suiker, boter, ei, azijn, water,franse gebak pastelkorst
-
45 minWereldkeukenrundvlees, water, bouillon, noedel, tomaten, ui, teentjes knoflook, kruiderij, peper, maïzena, zout,lasagne helper
-
91 minWereldkeukenentrecôte, natrium sojasaus, maïzena, olie-, soda-, natrium sojasaus, oranje, rijst, olie-, suiker, maïzena, olie-, teentjes knoflook, gemberwortel, oranje, pepervlokken,sinaasappelschil
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig