Vlezige broccoli rijst

Een snelle Een kom met een inhoud van 3/4 liter met hoofdgerecht. Als je wilt kun je ongeveer een kopje gebruiken met een inhoud van 130 ml met een inhoud tot een kopje met een inhoud van 190 ml met zoete ui, kook het gewoon met het gehakt. Als je dit probeert, en het lijkt te saai, voel je dan vrij om knoflookpoeder toe te voegen of wat je maar wilt om het te "PERKEREN".