Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Daddy Cooks
Volkoren pannekoeken met vers fruit
Fluffy volkoren pannenkoeken besprenkeld met honing en gegarneerd met vers fruit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter die volkorenmeel bevat
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met snelkokende, gerolde haver
- 2 eetlepels stevig verpakte bruine suiker
- 1 1/2 theelepels bakpoeder
- 1/2 theelepel zout
-
Een beker met een inhoud van190 ml die vetvrije melk bevat
-
Een beker met een inhoud van130 ml met Egg Beaters® Original
-
Een kop met een inhoud van60 ml die gewone magere yoghurt bevat
- PAM® Organic Canola Oil No-Stick kookspray
- 1/2 theelepel vanille-extract
- PAM® Organic Canola Oil No-Stick kookspray
-
Een kopje met een inhoud van60 ml met honing
- 2 middelgrote bananen, geschild en in plakjes
-
Een kopje met een inhoud van130 ml met verse bosbessen
- Reddi-wip® Fat Free Dairy Whipped Topping (optioneel)
Bereiding
-
Combineer bloem, haver, suiker, bakpoeder en zout in een grote kom; opzij zetten. Roer samen melk, eierkloppers, yoghurt, olie en vanille in een kleine kom. Voeg toe aan het bloemmengsel; roer gewoon tot het gemengd is. (niet overmixen. .Batterij moet nog enigszins klonteren.)
-
Spuitbak met kookspray. Zet op middelhoog vuur heet of verwarm de elektrische bakplaat tot 200 graden. Giet ongeveer een kop met een inhoud van 60 ml beslag op hete bakplaat voor elke pannenkoek. Kook 2 tot 3 minuten of tot er luchtbellen vormen en onderkant is goudbruin. Draai en kook kant tot ze goudbruin zijn. Herhaal met het resterende beslag.
-
Besprenkel elke portie met 1 eetlepel honing; top met vers fruit.Serveer onmiddellijk.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minVertrouwde merken: recepten en tipsoranje, oranje, water, kip, oranje, suiker, rijst,lekkere oranje kip en rijst
-
40 minVertrouwde merken: recepten en tipsketchup, Worcestershire saus, teentjes knoflook verdeeld, zout verdeeld, peper verdeeld, biefstuk, aardappelen, olie-,gegrilde rok steak met geroosterde aardappelen
-
0 minVertrouwde merken: recepten en tipszout verdeeld, komijn, peper, olie-, kippenborst helften, gerijpte avocado Mexico, tomaten, komkommer, ui, koriander, limoensap,komijn wreef kip met avocado salsa
-
65 minVertrouwde merken: recepten en tipsolie-, knoflook, ui, zout, bonen, aardappelen, maïs, chili pepers, creme maïs, zout, peper, knoflook, zure room, koriander,witte chili van smithfield®
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig