Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Voor diepvries geschikte gezonde smoothies
 
 
0 PortiesPTM10 min

Voor diepvries geschikte gezonde smoothies


Deze smoothies kunnen worden gemaakt met "seizoensgebonden" items die je al hebt ingevroren, zodat je schone, gezonde lokale producten het hele seizoen beschikbaar blijven! Als u de ingevulde smoothies in jampotten met plastic deksels invriest, kunt u bovendien genieten van de hele week zonder stress! De voordelen van yoghurt blijven actief, zelfs als ze bevroren zijn.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Tip: soms plaats ik alle ingrediënten in de blender en laat ik het een tijdje in de koelkast een beetje ontdooien. Dit helpt ook de worsteling van het maken van smoothies van bevroren ingrediënten te minimaliseren.
  2. Meng tot een glad mengsel, voeg naar smaak zoetstoffen toe.
  3. Verdeel de bulk smoothies onder (Een kom met een capaciteit van 1/4 liter bevattende) jampotten, breng desgewenst een herbruikbaar plastic deksel aan. (Soms bevries ik ze zonder het deksel en gebruik dan een deksel tijdens het ontdooien en het nuttigen.) .
  4. Take 1 smoothie jar out of the freezer the night before.Stir before sipping.Enjoy!



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407