Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Mark Ky
Winter warmer pap
Dit is gegarandeerd om u een klaar-brek gloed te geven! Lekker en fruitig, het zal je door blijven gaan tot de lunch. Het is ook laag GI, vet en suikervrij - geniet ervan
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Steek de anijs in het water gedurende 5 minuten.
-
Doe de haver in een pan, voeg kruiden en citroensap toe.
-
Verwijder de anijs en voeg het water toe en roer goed.
-
Laat het 3 minuten sudderen tot de vlokken zacht zijn en de pap dik.
-
Roer de yoghurt erdoor en serveer de sinaasappel en de appel.
Blogs die misschien interessant zijn
-
3 minOntbijtolie-, ei, water, ui, paddestoel, ham, kaas, tomaten,eenvoudige magnetronomelet -
20 minOntbijteieren, meel, melk kan nodig hebben, zout, suiker, jam, suiker,pannekaken Noorse pannekoeken -
0 minReceptNoten noten met pinda's zonder zout toegevoegd, nectar van agave, Koffie-espressorestaurant, Cacaopoeder, Waterkraan drinken, Granen Haver, Zout, chocolade, Melk melkvet met toegevoegde vitamine D,mokka crunch staal gesneden havermout -
20 minOntbijteiwitten, eiwitten, groenten halen kies je favoriete broccoli, spinazie, kaas, quinoa, edamame kopen,quinoa-ei veggie roerbak voor een
Ik vond het geweldig