Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Mark Ky
Winter warmer pap
Dit is gegarandeerd om u een klaar-brek gloed te geven! Lekker en fruitig, het zal je door blijven gaan tot de lunch. Het is ook laag GI, vet en suikervrij - geniet ervan
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Steek de anijs in het water gedurende 5 minuten.
-
Doe de haver in een pan, voeg kruiden en citroensap toe.
-
Verwijder de anijs en voeg het water toe en roer goed.
-
Laat het 3 minuten sudderen tot de vlokken zacht zijn en de pap dik.
-
Roer de yoghurt erdoor en serveer de sinaasappel en de appel.
Blogs die misschien interessant zijn
-
5 minOntbijtyoghurt, banaan, druiven, bessen, cornflakes,de snelle snack -
20 minOntbijtrijst, haver, meel, lijnzaad, water, melasse, olie-, voedingsgist, Tamari, peper, peper, salie, nootmuskaat, tijm,veganistische ontbijtworst -
30 minOntbijtaardappelen, olie-, ui, peterselie, mosterd-, peper, zure room, spek, melk, kaas,aardappel ei braadpan a la hot potato salade -
23 minOntbijtmeel, suiker, zout, gist, boter, melk, vanille, eieren gescheiden,klassieke Belgische wafel
Ik vond het geweldig