Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Knitkat
Witte bonen, rozemarijn en zongedroogde tomatenpasta
Mijn vertolking van een Weight Watchers-klassieker. Dit is lekker en je kunt dit met groente en pitabroodjes heerlijk serveren aan familie en gasten die het nooit zullen weten, zijn zowel kern- als puntenvriendelijk. Als je zongedroogde tomaten erg droog zijn, week ze dan in kokend water gedurende 5 minuten voor het hakken. Een woord van waarschuwing: dit recept doet het niet goed in de tijd, want na twee of drie dagen wordt de citroen te uitgesproken en bederft het de balans van smaken. Mijn suggestie als je dit wilt genieten van veel dagen is om de hoeveelheid sap en schil met de helft te verminderen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Plaats alle ingrediënten behalve peper in een keukenmachine (ik gebruik hiervoor een mini-chopper). Blend totdat het is gepureerd. Voeg peper naar smaak toe.
-
Koel minimaal 30 minuten en maximaal een dag en serveer met gesneden groenten of pitabroodjes.
-
Twee eetlepels per portie = 1 punt.
Blogs die misschien interessant zijn
-
660 minBonenbonen, olie-, gevulde olijf, teentje knoflook, peterselie, olie-, wijnazijn, paprika poeder, zout peper,Spaanse tapas bonensalade -
20 minBonenbonen, teentje knoflook, yoghurt, zout peper,lente tuinbonen in yoghurt -
55 minBonenolie-, ui, paprika, knoflook, serrano pepers stamden afhankelijk van je wilt, courgettestam eindigt in dobbelstenen, maïs, paddestoel, Chili poeder, komijn, zout, Cayenne peper, tomaten, bonen, tomaten, groentebouillon, koriander, rijst, zure room, avocado, ui, creoolse kruiden Essentie, paprika poeder, zout, knoflook poeder, peper, ui, Cayenne peper, oregano, tijm,vegetarische chili (emeril lagasse) -
70 minBonenolie-, buffel, ui, teentjes knoflook, pepers, Chili poeder, komijn, baai, tomaten, rundvlees buffel, bonen, koriander, zeezout, peper, maïstortillachips, kaas, kaas, bonen, rundvlees buffel,Mexicaanse de buffelspaanse peper van Florida met monterey hefboomnachos
Ik vond het geweldig