Ww 4 punten - chinese kippenbenen

Name: ww 4 punten - chinese kippenbenen
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Ingredients: 8 lente-uitjes, grof gehakt; Een kopje met een inhoud van 80 ml met barbecuesaus; 2 eetlepels verlaagde natrium-sojasaus; 2 eetlepels oestersaus; 2 eetlepels honing; 2 theelepels geraspte geschilde verse gember; 1 theelepel chili-pasta; 1 teentje knoflook, gehakt; Kippentrommels van 1 kilogram, huid verwijderd; 2 theelepels sesamzaadjes, geroosterd

Maak en deel dit Ww 4 Points - Chinese Chicken Legs recept uit.

Ingrediënten

Bereiding

Verwarm de oven voor op 400 * F.
Onderkant lijn van grote bakvorm met folie.
Combineer sjalotten, bbq-saus, sojasaus, oestersaus, honing, suiker, gember, chilipasta en knoflook in een grote kom.
Voeg kippenpoten toe en gooi tot goed gecoat.
Leg de kip in de bakvorm.
Schep de overgebleven saus over de kip.
Bedek losjes met aluminiumfolie en bak 20 minuten.
Verwijder de folie, ga door met bakken totdat de kip bruin en doorgebakken is en de saus dikker is, ongeveer 20 minuten langer.
Bestrooi met sesamzaad.