Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Lea Davis
Ww 6 pt. beroemde spaghetti
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- 170 gram spaghetti, gekookt en uitgelekt (niet uitspoelen)
-
Een beker met een inhoud van60 ml die vetvrije eivervanger bevat
- 1 tablespoon butter (yes butter!)
- 71 gram magere kaas met verlaagd vetgehalte, geraspt
- 1 theelepel gedroogde peterselievlokken of 1 eetlepel verse peterselie, in stukjes gesneden
- 400 gram extra mager rundergehakt
- 2 theelepels olijfolie
-
Een kom met een inhoud van1/4 liter met paprika, in blokjes gesneden (gebruik je favoriete soort)
-
Een kop met een inhoud van130 ml die lente-ui bevat, gehakt (groene uien zijn prima)
-
Een kop met een inhoud van130 ml die tomatensaus bevat
- 1/2 theelepel gedroogde basilicum
- 0,5 theelepel venkelzaad, geplet
- 1/4 theelepel zout
- 0,25 theelepel zwarte peper, versgemalen
- 71 gram magere kaas met verlaagd vetgehalte, geraspt
Bereiding
-
Meng in grote kom spaghetti, eiervervanger, 2 theelepel olijfolie, Parmezaanse kaas en peterselie; opzij zetten.
-
In grote anti-aanbak pan, warmte laatste 2 theelepels olie; voeg rundvlees en bak 2 minuten toe, haal stukjes uit elkaar. Voeg paprika en lente-uitjes toe. Kook, roerbak, 4-5 minuten, tot de groenten zacht zijn en het rundvlees niet meer roze is. Voeg ingrediënten toe, behalve mozzarella; Laat 5-6 minuten sudderen, tot de saus verdikt. Haal van het vuur en roer er 28 gram mozzarella door.
-
Verwarm de oven voor op 350 ° F Spuit een 10 "taartplaat met anti-aanbakspray, spreid het spaghettimengsel uit op de plaat, bekleed de bodem en druk de zijkanten op elkaar om de korst te vormen. Bedek met folie en bak 30 minuten.Neem af, bestrooi met resterende mozzarella, bak 15 minuten langer.Laat 10 minuten staan voor het opdienen.
Blogs die misschien interessant zijn
-
80 minHartige pasteikip, groenten, roomkippensoep, , boter, mayonaise, bouillon,super lekker kip pot taart -
50 minHartige pasteiboter, ui, meel, kip, melk, zout, mosterd-, peper, tijm, groenten, kip, aardappelen, taart schelpen, ei,fast-lane kip pot taart -
65 minHartige pasteikool, olie-, ui, teentjes knoflook, zout peper, dille, peterselie, eieren, feta, filodeeg, boter,kool taart met dille en feta -
65 minHartige pasteimeel, boter, zout gebruikt zeezout, eieren geschud, citroensap, slagroom, aardappelen, sockeye zalm huid botten, kaas, ui, eieren geschud, citroensap, dille dille, teentje knoflook verbrijzeld, zout gebruikt zeezout, peper, saus,rustieke zalmtaart
Ik vond het geweldig