Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Edward Fine
Ww bacon, eieren en hash browns stapels
Ik kreeg dit recept van Weight Watchers.Het maakt een 4-punts ontbijt.Laat een extra "stapel" in de koelkast voor een snelle magnetronmaaltijd.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Smeer een grote anti-aanbakpan met kookspray in.
-
Plaats de hash bruine pasteitjes in de koekenpan; kook op middelhoog vuur aan de eerste kant tot ze goudbruin zijn, ongeveer 7 tot 9 minuten.
-
Flip pasteitjes; kook tot het goudbruin is aan de andere kant, ongeveer 5 minuten langer.
-
Smeer ondertussen een tweede grote anti-aanbak koekepan met kookspray in; verwarmen op middelhoog vuur.
-
Klop in een grote kom eieren, eiwitten, bacon, lente-ui, hete pepersaus, zout en peper; giet in de voorbereide koekenpan en verhoog vervolgens de hitte tot het medium.
-
Laat de eieren gedeeltelijk uitharden en schud ze dan met een spatel.
-
Wanneer eieren zijn ingesteld, maar licht glanzend, haal ze dan van het vuur; dek af om warm te blijven tot hash browns klaar zijn met koken.
-
Om stapels samen te stellen, plaatst u 1 hash brown patty op elk van de 4 borden.
-
Top elk met 0,25 eiermengsel en serveer met 2 theelepels ketchup.
-
Breng op smaak met zout en peper, indien gewenst.
-
Levert 1 stapel per portie op.
-
Fijn gesneden spek van kalkoen vormt een goed alternatief voor de Canadese spek in dit recept.
-
Zorg ervoor dat u de bacon kookt voordat u deze aan de eieren toevoegt (dit kan van invloed zijn op de puntenwaarden).
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minOntbijtpaddestoel, kaas, peterselie, ui, teentje knoflook,geroosterde champignons (21 dagen durend dieet: dag 13)
-
40 minOntbijtwater, tomatillo in vieren, anaheim chilies stammen zaden, ui, teentjes knoflook, oregano, zout, peper, maïstortilla's passen in ramekins, eieren, bonen, kaas,huevos rancheros in tomatillo ranchero saus
-
0 minVideo-Honing, Oranje, aardbeien, zout, Boter zonder zout,aardbeien honingboter
-
37 minOntbijtbanaanmaat na stampen, olie-, ei, suiker, ahornsiroop, havermout, meel, soda-, zout, pompoen taart kruiden kaneel dat is wat je pantry hebt, kersen, pecannoten,gevette havermoutrepen met laag vetgehalte
Ik vond het geweldig