Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Ww kip en witte boon stoofschotel met citroen en salie
 
 
4 PortiesPTM60 min

Ww kip en witte boon stoofschotel met citroen en salie


Hier bewaren voor bewaring. Bewaar met een salade of met gestoomde spinazie. Geniet! Dienen: een kom met een inhoud van 1/4 liter die kippendij bevat met ongeveer Een kom met een inhoud van 1/4 liter met bonenmengsel (6 punten per portie) Om wat voor reden dan ook zal de hoeveelheid niet opslaan het is 0,75 c maar ik gebruik meer.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Bestrooi de kip met knoflookpoeder, zout en peper. Verhit olie in de Nederlandse oven op middelhoog vuur. Voeg de kip toe en bak, één keer draaien, tot bruin, ongeveer 6 minuten. Overdracht naar bord.
  2. Voeg de resterende 1 tl olie toe aan de Nederlandse oven. Voeg de ui toe en kook, onder af en toe roeren, tot het ongeveer 5 minuten zacht is.
  3. Voeg knoflook toe en kook, onder voortdurend roeren, tot geurig, 30 seconden.
  4. Voeg bloem toe en kook, onder voortdurend roeren, tot het bruin is, ongeveer 1 minuut.
  5. Tomaten en bouillon toevoegen; breng aan de kook en roer constant om bruingebakken stukjes uit de bodem van de pot te schrapen.
  6. Voeg kip, bonen en salie toe. Zet het vuur laag en laat sudderen, afgedekt, tot de kip zacht en gaar is, ongeveer 20 minuten.
  7. Roer de citroenschil erbij.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407