Ww knapperige gebarbecuede zoete aardappelen

Name: ww knapperige gebarbecuede zoete aardappelen
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 3 eetlepels ketchup; 1 eetlepel Worcestershire-saus; 1 eetlepel rode wijnazijn; 1 theelepel gele mosterd; 0,5 theelepel verse gemalen peper; 400 gram zoete aardappel, geschild en in plakjes gesneden van 0,25 inch dik

Deze eenvoudig te bereiden zoete aardappelen bevatten een grote smaakpunch. Dit is uit een kookboek van Weight Watchers genaamd "Best of Weight Watchers Magazine". Er is slechts 1 punt per portie.

Ingrediënten

Bereiding

Spuit het grillrooster in met anti-aanbak spray; bereid de grill voor op middelhoog vuur.
Combineer de ketchup, worcestersaus, azijn, mosterd en peper in een kleine kom; Meng goed.
Bestrijk de aardappelschijfjes aan beide kanten met het ketchupmengsel.
Gril de aardappels 13 centimeter van het vuur, draai regelmatig en poets met het resterende mengsel van ketchup, tot ze aan de buitenkant bruin worden en zacht als je ze doorboort met een barbecuevork, ongeveer 8 minuten.

Blogs die misschien interessant zijn

yams met zoete aardappelen als dieetvoeding

11 voordelen voor gezondheid en voeding van yams

welke voedingsstoffen zitten in de schil van zoete aardappelen

sweet potato vs. yam nutrition

Ik vond het geweldig

Ww knapperige gebarbecuede zoete aardappelen

Deze eenvoudig te bereiden zoete aardappelen bevatten een grote smaakpunch. Dit is uit een kookboek van Weight Watchers genaamd "Best of Weight Watchers Magazine". Er is slechts 1 punt per portie.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies