Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Ww vriendelijke low carb gebakken eieren met azijn
 
 
8 eggs, 4 PortiesPTM10 min

Ww vriendelijke low carb gebakken eieren met azijn


Binnengebracht voor bewaring.Van Bettina Newman RD en David Joachim's "Afvallen met de Smart Low-Carb Way". Deze kunnen 1-2 dagen later worden gekookt, in een afgedekte container worden gekoeld en gedurende 8-10 minuten bij 350 worden opgewarmd, of geserveerd op kamertemperatuur in een sandwich met spruitjes en in plakjes gesneden kaas.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Smelt 1 eetlepel boter in een grote anti-aanbak koekepan op middelmatig vuur.
  2. Voeg de eieren toe en bestrooi met zout, peper en marjolein of basilicum (werk indien nodig in partijen).
  3. Bedek en kook totdat de blanken zijn ingesteld en de dooiers bijna zijn ingesteld, 3-5 minuten. (Voeg voor stoom-geroosterde eieren 1 theelepel water toe aan de pan en dek af met een deksel, dit helpt de blanken om gelijkmatig in te stellen).
  4. Verwijderen naar platen.
  5. BEREID DE AZIJN SAUS EN GARNISH :.
  6. Plaats de koekenpan op laag vuur en voeg de resterende 1 eetlepel boter toe. Kook tot de boter lichtbruin is, 1-2 minuten. Voeg de azijn toe.
  7. Giet het azijnmengsel over de eieren.
  8. Bestrooi met de peterselie (indien gebruikt). Warm serveren.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407