Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
TOMGIRL
Ww vriendelijke low carb gebakken eieren met azijn
Binnengebracht voor bewaring.Van Bettina Newman RD en David Joachim's "Afvallen met de Smart Low-Carb Way". Deze kunnen 1-2 dagen later worden gekookt, in een afgedekte container worden gekoeld en gedurende 8-10 minuten bij 350 worden opgewarmd, of geserveerd op kamertemperatuur in een sandwich met spruitjes en in plakjes gesneden kaas.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Smelt 1 eetlepel boter in een grote anti-aanbak koekepan op middelmatig vuur.
-
Voeg de eieren toe en bestrooi met zout, peper en marjolein of basilicum (werk indien nodig in partijen).
-
Bedek en kook totdat de blanken zijn ingesteld en de dooiers bijna zijn ingesteld, 3-5 minuten. (Voeg voor stoom-geroosterde eieren 1 theelepel water toe aan de pan en dek af met een deksel, dit helpt de blanken om gelijkmatig in te stellen).
-
Verwijderen naar platen.
-
BEREID DE AZIJN SAUS EN GARNISH :.
-
Plaats de koekenpan op laag vuur en voeg de resterende 1 eetlepel boter toe. Kook tot de boter lichtbruin is, 1-2 minuten. Voeg de azijn toe.
-
Giet het azijnmengsel over de eieren.
-
Bestrooi met de peterselie (indien gebruikt). Warm serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minOntbijtboter, paprika, tomaten, eieren verdeeld, kaas, zout, peper, dille,eieren in paprika ringen
-
20 minOntbijtbrood, kaneel, suiker, ahornsiroop,Franse wendingen
-
20 minOntbijteieren, bagel, boter, zout peper, saus, kaas,eieren en kaas bagel ontbijt sandwich
-
35 minOntbijtbananen, ei, melk, suiker, meel, soda-, zout, chocolade, walnoten,muffins voor bananen en chocoladekoekjes, proeven en vetarm maken
Ik vond het geweldig