Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
TOMGIRL
Ww vriendelijke low carb gebakken eieren met azijn
Binnengebracht voor bewaring.Van Bettina Newman RD en David Joachim's "Afvallen met de Smart Low-Carb Way". Deze kunnen 1-2 dagen later worden gekookt, in een afgedekte container worden gekoeld en gedurende 8-10 minuten bij 350 worden opgewarmd, of geserveerd op kamertemperatuur in een sandwich met spruitjes en in plakjes gesneden kaas.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Smelt 1 eetlepel boter in een grote anti-aanbak koekepan op middelmatig vuur.
-
Voeg de eieren toe en bestrooi met zout, peper en marjolein of basilicum (werk indien nodig in partijen).
-
Bedek en kook totdat de blanken zijn ingesteld en de dooiers bijna zijn ingesteld, 3-5 minuten. (Voeg voor stoom-geroosterde eieren 1 theelepel water toe aan de pan en dek af met een deksel, dit helpt de blanken om gelijkmatig in te stellen).
-
Verwijderen naar platen.
-
BEREID DE AZIJN SAUS EN GARNISH :.
-
Plaats de koekenpan op laag vuur en voeg de resterende 1 eetlepel boter toe. Kook tot de boter lichtbruin is, 1-2 minuten. Voeg de azijn toe.
-
Giet het azijnmengsel over de eieren.
-
Bestrooi met de peterselie (indien gebruikt). Warm serveren.
Blogs die misschien interessant zijn
-
0 minBoterEi, Azijn, Boter zonder zout, muffins tarwe, spek, Boter zonder zout, zout peper, Citroensap, mosterd-, mayonaise, tomaten, zout peper, paprika poeder, Spinazie,lichtere Eggs Benedict met mock Hollandaise
-
10 minOntbijtkaas, ei, meel, kaneel, geconcentreerd appelsap, geconcentreerd appelsap,kwark pannenkoek
-
12 minOntbijtbrood, eieren, melk, vanille, kaneel, suiker,gezoete Franse toast
-
35 minOntbijtspinazie, ui, nootmuskaat, zout, peper, paddestoel, boter, eieren, saus, Hollandaise saus,brunch eischotel florentijns
Ik vond het geweldig