Zalige borsjt

Name: zalige borsjt
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: Een kom met een inhoud van 1/4 liter met tomaten, in blokjes gesneden; 1/4 liter wortelsap; 1 middelgrote komkommer, gehakt; 130 liter selderijsap; 130 liter citroensap; 2 eetlepels honing; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met tomaten, in blokjes gesneden; Een kop met een inhoud van 60 ml die rode peper bevat, gehakt; 1 middelgrote komkommer, gehakt; 3 lente-uitjes, gehakt; 1 avocado, geschild en gehakt; Een kom met een inhoud van 1/4 liter met tomaten, in blokjes gesneden; Een kopje met een inhoud van 60 ml met verse peterselie, gesneden; 1 streepjes komijn; 1 streepje zout en peper; 1 streepjescayenne

Ik geef de voorkeur aan de gezonde, ongekookte vegetarische versie van deze Russische klassieker. Dit is een bewerking van het recept dat te vinden is in mijn derde boek met de titel "Quantum Eating" dat beschikbaar is op mijn website.

Ingrediënten

Bereiding

Gebruik een gewone sapcentrifuge, sap de tomaten, wortel, komkommer, selderij en citroen in de geschatte hoeveelheden en combineer alle sappen in een grote kom.
Los honing op in een deel van het groentesap. Voeg dit mengsel toe aan de resterende ingrediënten in een keukenmachine en pulseer tot alles goed gemengd is maar nog steeds stevig. Verdeel onder de serveerschalen en garneer met verse kruiden.

Blogs die misschien interessant zijn

wortelen 101 voedingsfeiten en gezondheidsvoordelen

10 verbazingwekkende lage glycemische index fruit voor diabetes

10 indrukwekkende voordelen van chayote squash

kleurrijke maaltijden

Ik vond het geweldig

Zalige borsjt

Ik geef de voorkeur aan de gezonde, ongekookte vegetarische versie van deze Russische klassieker. Dit is een bewerking van het recept dat te vinden is in mijn derde boek met de titel "Quantum Eating" dat beschikbaar is op mijn website.

Ingrediënten

Bereiding

Blogs die misschien interessant zijn

Recensies