Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Zanderige primavera braadpan
 
 
6 PortiesPTM57 min

Zanderige primavera braadpan


Voel je vrij om je favoriete groenten in te ruilen voor degene die hier worden gebruikt.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden. Spuit een centimeter ovenschaal met kookspray.
  2. Kook pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verdun en breng over naar een grote kom.
  3. Verhit ondertussen de olie in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Kook de paprika, pompoen en knoflook, onder af en toe roeren, tot de peper knapperig is, 7 tot 10 minuten. Voeg erwtjes en asperges toe en laat roeren tot de asperges knapperig zijn, 2 minuten langer.
  4. Doe de bloem en het zout in een kom en klop de melk tot een gladde massa. Voeg het bloemmengsel toe aan de koekenpan en laat sudderen op middelhoog vuur, onder regelmatig roeren, tot de saus licht verdikt is, 3 tot 5 minuten.
  5. Giet het mengsel over de pasta en roer er de tomaten, 190 liter parmezaanse kaas en basilicum doorheen.Verplaats naar de voorbereide ovenschaal en besprenkel met panko en blijf een kop met een inhoud van 60 ml die parmezaan bevat. Bak tot de bovenkant licht goudbruin is en de saus borrelt, ongeveer 15 minuten.


Voeding

CaloriesCalorieën

Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407