vegetarian

• 

  30 min

  Laag proteïne

  ui, paddestoel, wortel, teentje knoflook, zout, tijm, peper, bouillon, rijst, water,
  paddenstoel bruine rijst soep
• 

  16 min

  Laag proteïne

  boter, ui, knoflook, water, bouillon, rijst, erwten, mayonaise,
  romige oostenrijkse rijst met erwten en uien (snel)
• 

  100 min

  Laag proteïne

  olie-, ui, tomaten, teentje knoflook links, wortel, aardappelen, raap rutabaga, water, zoute zee, peper,
  sopa de cenoura - wortelsoep - portugal
• 

  40 min

  Laag proteïne

  mayonaise, citroensap, mosterd-, peper,
  citroenmosterdsaus