Zoals popeye bedoeld was voor spinazie om gegeten te worden

spinazie, sjalotten, teentjes knoflook, kaas, eieren, kaas, chili peper vlokken, zout peper, verstuiven,

olie-, ui, knoflook, tomatoes, parsley, salt, peper, butter, flour, milk, salt, kaas, kaas, eggs, parsley, kruidnagel, peper, broccoli, paprika, wortels, courgette, spinazie stengels, olie-, ui, knoflook, salt, noedel, kaas,

olie-, olie-, ui, teentjes knoflook, losjes spinazie stamde, koriander, nootmuskaat, kaas, kaas, meel, olie-, ui, paprika, zout, komijn, koriander, peper cayenne, tomaten, koriander,

spinazie, paddestoel, ui, tomaten, olie-, kaas, spek, honing, azijn, olie-, mosterd-, citroensap,