Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Lavonne
Zoete aardappel en salsasoep
Een beetje zoet en een beetje pittig - maar je kunt het overal maken van mild tot wild! Hoewel het relatief vetarm, caloriearm en vezelrijk is, is het heerlijk, smaakvol en bevredigend. Je kunt ervoor kiezen om slechts gedeeltelijk te pureren voor een grotere textuur. Deze soep bevriest erg goed. Garde met zure room, koriander, zuurdesemcroutons, en kaas.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olie in een grote pan op middelhoog vuur. Kook en roer de ui en knoflook in hete olie tot ze zacht en doorschijnend zijn, 10 tot 15 minuten. Doe de zoete aardappelen in het uimengsel tot de aardappelen volledig zijn bedekt.
-
Meng de bouillon in het aardappelmengsel, breng aan de kook en kook tot de aardappelen zacht zijn, 15 tot 20 minuten. Haal de pan van het vuur; roer salsa, zout en zwarte peper door de soep.
-
Giet soep in een blender die niet meer dan half vol is. Bedek het deksel en houd het vast; pulseer een paar keer voordat u doorgaat om te mengen. Pureer in porties tot het glad is. Ga terug naar de pan op middelhoog vuur; als de soep heet is, roer dan het limoensap erdoor.
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, gemberwortel, Jalapeno peper, tomaten, koriander, kurkuma, kerrie poeder, garam masala, bouillon, bloemkoolroosjes, kikkererwten,kikkererwten en bloemkool stoofpot
-
0 minSoepen, stoofschotels en Chilibonen, water, wortels, ui, ham, ketchup, zout peper,eenvoudige bonensoep
-
35 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, Turkije, ui, paprika, knoflook, tomaten, selderij, komijn, Chili poeder, baai, basilicum, water, bonen, bonen, zout peper,30 minuten witte bonen chili
-
45 minSoepen, stoofschotels en Chilispek, ui, water, aardappelen, zout, peper, Melk creme, boter, kokkels,New England clam chowder i
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig