Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Tinalyn
Zoete aardappel verspreid
Ingezet voor bewaring, van Clean Eating, najaar 2008. Het zou een geweldige spreiding kunnen zijn, misschien zelfs een dip, voor rauwe groenten of volkoren crackers. Wacht niet om dit te proberen.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
KOOK AARDAPPELEN :.
-
Bestrooi de aardappelen in een pan met water en breng aan de kook.
-
Laat op middelhoog vuur sudderen tot de aardappelen zacht zijn wanneer u ze met een mes doorboort (ongeveer 30 minuten). (Bereid in deze periode saus voor).
-
Verwijder uit steelpan. Wanneer koel, verwijder huid.
-
SAUCE VOORBEREIDEN :.
-
Terwijl aardappelen koken, schil wortel en ui, en hak in kleine stukjes.
-
Leg de gehakte wortel en ui in een andere pan en bedek met 130 liter water.
-
Laat de wortels en uien zachtjes koken, ongeveer 8 minuten.
-
COMBINEREN IN VOEDINGSPROCESSOR :.
-
Pureer zoete aardappel in een keukenmachine met tahini- of amandelboter, kerriepoeder en gemalen komijn tot ze net zijn gecombineerd.
-
Voeg wortel-ui mengsel en puree toe tot een gladde massa.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minSpreadsbrood, tofu klopte, tomaten, olie-, Tamari, venkel, oregano, knoflook, Cayenne peper, zout peper,franse brood pizza (vegetarisch) -
50 minSpreadsverpakte zalm, zure room ok, kaas, kappertjes, kaas, kruiderij, paddestoel, ui, getaande haven, olie-,hartige gerookte zalm voorgerecht -
10 minSpreadskaas, suiker, kokosnoot, kersen, pecannoten, fruit,zoete kaas bal -
5 minSpreadsbonen, pindakaas, honing, vanille, kaneel,zoete boonsprei
Ik vond het geweldig