Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
vegetarianvegetarian
Reset
  • Ingrediënten
  • Diëten
  • Allergieën
  • Voeding
  • Technieken
  • Keukens
  • Tijd
Zonder

Zoete en romige butternut squash soep
 
 
8 PortiesPTM35 min

Zoete en romige butternut squash soep


Deze vullende soep is goed voor een gezond dessert (squash is een uitstekende bron van magnesium, kalium, vitamine C en A en een goede bron van calcium). Het kan warm of koud worden geserveerd en heeft een interessante textuur. Ik vind dit recept lekker omdat het eenvoudig te maken is, maar toch een heerlijke smaak heeft. Als je geniet van een dikkere, meer vlauwe consistentie, kun je minder dan de voorgeschreven hoeveelheid afgeroomde melk gebruiken. Als je de voorkeur geeft aan een soepeler dikte, moet je meer afgeroomde melk toevoegen tijdens het sudderproces.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

Bereiding

  1. Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op laag vuur.
  2. Pompoen en kruiden toevoegen.
  3. Roer drie minuten lang op laag en voeg water toe.
  4. Bedek de pan en verhoog de hitte tot niveau zes.
  5. Laat tien minuten stomen.
  6. Haal van het vuur en meng de inhoud van de pan in een keukenmachine met 1/2 liter magere melk.
  7. Giet keukenmachinemengsel in een pot en voeg Splenda bruine suikermengsel toe.
  8. Verwarm tot niveau 6 onder roeren in de resterende magere melk. (De hoeveelheid toegevoegde melk is variabel naar de gewenste textuur.).
  9. Dek af en sudder op niveau 4 gedurende 15 minuten.
  10. Als u warme soep serveert, giet u de soep in kommen en garneer met geplette walnoten en kaneel. (Een alternatief is om meer Splenda Brown Sugar Blend te gebruiken).
  11. Als het koud is, koel het dan 2 uur en volg dan de vorige instructies.



Ik vond het geweldig

Recensies



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407