Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Jacqulyn
Zuidwestelijke veggie koekepan
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olijfolie in een grote koekenpan op middelhoog vuur; kook en roer de ui in hete olie tot ze gaar zijn, 5 tot 10 minuten.Herst courgette en gele pompoen in de ui; kook tot iets zacht, ongeveer 3 minuten. Voeg mais toe; kook gedurende 1 minuut.
-
Roer tomaten en knoflook door het uienmengsel; kook en roer tot verwarmd, ongeveer 3 minuten. Seizoen met komijn, zout en peper. Kook de gewenste gaarheid, 5 tot 10 minuten meer. Spuik in koriander; roer tot verwelkt. Haal het vuur weg en pers de limoen over het mengsel.
Blogs die misschien interessant zijn
-
210 minBijgerechtworstdarmen, rundvlees, olie-, ui, paprika, paprika, courgette gevierendeeld, paddestoel, wortels, basilicum, spinazie, tijm, oregano, teentjes knoflook, suiker, zout peper, tomaten,veel o'veggies worst spaghetti saus
-
40 minBijgerechtbonen, olie-, sojasaus, rijst, teentje knoflook, pepervlokken,lucht friteuse pikante groene bonen
-
50 minBijgerechtolie-, ui, erwten, tomaten, aardappelen, dille, water, zout peper,arakas lora (griekse erwten met tomaat en dille)
-
5 minBijgerechtolie-, citroensap, oregano, zout, peper,ladolemono - citroenoliesaus voor vis of kip
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig