Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Stiritup
Zwarte bonen en tortilla bakken
Maak en deel dit Black Bean en Tortilla Bak recept van.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 350 * F.
-
Spuit een grote koekenpan met kookspray.
-
Voeg knoflook, uien, tomaten, groene ui, komijn en chilipoeder toe.
-
Kook op middelhoog vuur tot de ui zacht is.
-
Voeg tomatensaus toe en kook nog 5 minuten.
-
Roer de bonen, koriander, zout en peper erdoor.
-
Spuit een 23 centimeter vierkante ovenschaal met kookspray.
-
Laag 4 tortilla's, 0,33 kaas en 0,33 van het bonenmengsel; herhaal nog 2 keer.
-
Top met gereserveerde 2 eetlepels kaas.
-
Bak 20 minuten, afgedekt, daarna 10 minuten onbedekt of tot bubbels.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minZwarte bonenbonen, ui, limoensap, olie-, teentjes knoflook, peper, maiskolf, tomaten, papaja, avocado, zout peper,zwarte bonen salade 1
-
40 minZwarte bonenbonen, wortel, limoenen limoensap, ui, koriander, knoflook, zout, peper,limoen verrijkt zwarte bonen dip
-
20 minZwarte bonentomaten, limoenen, ui, kikkererwten, bonen, olie-, zout, peper, teentjes knoflook, peper, peper, ui,kleurrijke kikkererwten en zwarte bonensalade
-
45 minZwarte bonenolie-, rundvlees, ui, teentje knoflook, Chili poeder, komijn, bonen, bonen, tomaten, zout peper, koriander, kaas, mais chips Fritos,tex-mex mais chip chili
Ik vond het geweldig