Zwarte bonen salade springen

Name: zwarte bonen salade springen
Total time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: 1 (425 gram) kan zwarte bonen, gespoeld en uitgelekt; 2 theelepels chilipeper of 2 theelepels olijfolie; 1/2 theelepel gemalen komijn; 2 eetlepels limoensap; Een kom met een inhoud van 1 liter met gemengde greens (gescheurd); 1 tomaat, gehakt; Een kopje met een inhoud van 130 ml met wortel, versnipperd; zout; gemalen rode peper

Deze zwarte bonen salade kan worden gemaakt met Chili olie of olijfolie. Het recept komt uit Better Homes en

Ingrediënten

1 (425 gram) kan zwarte bonen, gespoeld en uitgelekt
2 theelepels chilipeper of 2 theelepels olijfolie
1/2 theelepel gemalen komijn
2 eetlepels limoensap
Een kom met een inhoud van
1 liter met gemengde greens (gescheurd)

1 tomaat, gehakt
Een kopje met een inhoud van
130 ml met wortel, versnipperd
Zout
Gemalen rode peper

Bereiding

Roer zwarte bonen, chili of olijfolie, komijn en limoensap door elkaar; opzij zetten.
In een grote kom, meng greens, tomaat, en wortel; voeg het bonenmengsel toe en meng om te mengen.
Breng op smaak met zout en rode peper, serveer.