Zwarte boon en maïssalade - ww kern

Name: zwarte boon en maïssalade - ww kern
Total time: 15 min
Yield: 6
Ingredients: Een kopje met een inhoud van 130 ml met balsamico vinaigrette; 1/4 theelepel gekruide peper; 1/4 theelepel gedroogde koriander; 1/8 theelepel gemalen cayennepeper; 1/4 theelepel gemalen komijn; 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, gespoeld en uitgelekt; 2 (425 gram) blikjes hele korrel maïs, uitgelekt; Een kopje met een inhoud van 130 ml met gehakte groene ui; Een kopje met een inhoud van 130 ml met gehakte groene ui; Een kopje met een inhoud van 130 ml met rode paprika, gehakt

Maak en deel deze Black Bean en Corn Salad - Ww Core recept van.

Ingrediënten

Een kopje met een inhoud van
130 ml met balsamico vinaigrette
1/4 theelepel gekruide peper
1/4 theelepel gedroogde koriander
1/8 theelepel gemalen cayennepeper
1/4 theelepel gemalen komijn

2 (425 gram) blikken zwarte bonen, gespoeld en uitgelekt
2 (425 gram) blikjes hele korrel maïs, uitgelekt
Een kopje met een inhoud van
130 ml met gehakte groene ui
Een kopje met een inhoud van
130 ml met gehakte groene ui
Een kopje met een inhoud van
130 ml met rode paprika, gehakt

Bereiding

Meng in een kleine kom vinaigrette, gekruide peper, koriander, cayennepeper en komijn. Leg de dressing opzij.
Roer in een grote kom bonen, maïs, ui, groene uien en rode paprika door elkaar.Verwijder met dressing. Bedek en bewaar de hele nacht. Verdraai opnieuw voor het serveren.