Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Www.sexynxah.website
Zwarte boon kip braadpan
Maak en deel dit Black Bean Chicken Casserole recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- Gehakte groene ui
- 1/4 theelepel peper
- 2 knoflookteentjes, gehakt
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 (411 gram) kan tomaten in blokjes snijden, ongedraineerd
-
Een beker met een inhoud van130 ml die salsa bevat
- 1 theelepel gemalen komijn
- 1/2 theelepel zout
- 1/2 theelepel gedroogde oregano
- 1/4 theelepel peper
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, gespoeld en uitgelekt
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met in blokjes gesneden gekookte kipfilets
- 8 maïstortilla's (15 centimeter)
-
Een schaal met een inhoud van3/8 liter met versnipperde monterey jack-kaas of een kom met een inhoud van 3/8 liter met Mexicaanse melange, verdeeld
- Zure room
- Gehakte groene ui
- Gesneden rijpe olijven
Bereiding
-
Bak de ui, groene paprika en knoflook in olie tot ze gaar zijn.
-
Meng de tomaten, salsa, komijn, zout, oregano en peper erdoor.
-
Voeg bonen en kip toe en warmte door.
-
Verspreid een derde deel van het mengsel in een pan van 13x9 met een laagje kookspray.
-
Laag met vier tortilla's, een derde van het kippenmengsel en een kom met een inhoud van 1/4 liter die kaas bevat.
-
Herhaal met het restant van tortilla's en kipmengsels.
-
Bedek en bak op 350 ° gedurende 25-30 minuten of tot het is verwarmd.
-
Ontdek en bestrooi met de resterende kaas.
-
Bak 5-10 minuten langer of tot de kaas is gesmolten.
-
Serveer indien nodig met zure room, groene uien of olijven.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minOne Dish Mealrundvlees, taco kruiden, water, maïs, bonen, pepers, rijst, kaas, tortilla chips, zure room, salsa,Taco-koekenpan met rundvlees en bonen
-
105 minOne Dish Mealkikkererwten, kruidnagel, ui, wortel, knoflook, peterselie, olie-, ui, knoflook, tomaten, tomaten, citroensap, suiker, basilicum, tijm, zout peper, olie-, brood, peterselie,garbanzo cassoulet
-
80 minOne Dish Mealspinazie, kaas, tofu, noedel, basilicum, gevierendeelde artisjok in twee helften, kaas, teentjes knoflook, kruiderij, basilicum, knoflook poeder, peterselie, zout, peper,spinazie, artisjok en pesto lasagne
-
55 minOne Dish Mealkippenvleugels, zout peper, oregano, bouillon, saffraan draad, olie-, ui, Cubanelle peper, teentje knoflook, wijn, baai, pepers in, rijst, wortels, olijven, kappertjes, pepers in,Colombiaanse arroz con pollo
Ik vond het geweldig