Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Www.sexynxah.website
Zwarte boon kip braadpan
Maak en deel dit Black Bean Chicken Casserole recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
- Gehakte groene ui
- 1/4 theelepel peper
- 2 knoflookteentjes, gehakt
- 1 eetlepel olijfolie
- 1 (411 gram) kan tomaten in blokjes snijden, ongedraineerd
-
Een beker met een inhoud van130 ml die salsa bevat
- 1 theelepel gemalen komijn
- 1/2 theelepel zout
- 1/2 theelepel gedroogde oregano
- 1/4 theelepel peper
- 2 (425 gram) blikken zwarte bonen, gespoeld en uitgelekt
-
Een kom met een inhoud van3/4 liter met in blokjes gesneden gekookte kipfilets
- 8 maïstortilla's (15 centimeter)
-
Een schaal met een inhoud van3/8 liter met versnipperde monterey jack-kaas of een kom met een inhoud van 3/8 liter met Mexicaanse melange, verdeeld
- Zure room
- Gehakte groene ui
- Gesneden rijpe olijven
Bereiding
-
Bak de ui, groene paprika en knoflook in olie tot ze gaar zijn.
-
Meng de tomaten, salsa, komijn, zout, oregano en peper erdoor.
-
Voeg bonen en kip toe en warmte door.
-
Verspreid een derde deel van het mengsel in een pan van 13x9 met een laagje kookspray.
-
Laag met vier tortilla's, een derde van het kippenmengsel en een kom met een inhoud van 1/4 liter die kaas bevat.
-
Herhaal met het restant van tortilla's en kipmengsels.
-
Bedek en bak op 350 ° gedurende 25-30 minuten of tot het is verwarmd.
-
Ontdek en bestrooi met de resterende kaas.
-
Bak 5-10 minuten langer of tot de kaas is gesmolten.
-
Serveer indien nodig met zure room, groene uien of olijven.
Blogs die misschien interessant zijn
-
30 minOne Dish Mealmango-, avocado, groenten, kipfilet houtsnippers heerlijke smaak als je geen tijd hebt om te marineren, koriander, lente-uitjes, jalapeno, teentjes knoflook, mosterd-, zout, peper, citroensap, olie-,gegrilde kip en mangosalade -
30 minOne Dish Mealrijst, olie-, asperges in, peper, peper, pijnboompitten,bruine rijst Italiaanse hutspot -
70 minOne Dish Mealbouillon, wijn, vermout, kurkuma, paprika poeder, kippendijen in, worst geven we de voorkeur aan type, olie-, paprika, paprika, ui, Jalapeno pepers, teentjes knoflook, tijm, oregano, koriander, rijst, garnalen schelpen staarten, tomaten, bonen, olijven,paella, ala elektrische koekepan -
0 minGlutenvrijolie-, zout, Kruiden baai, paddestoel, spek, ui, wortels, Knoflook, tomaten, Alcoholische drank wijn Zinfandel, bouillon, Kruiden baai, Tijm, peterselie,doordeweekse avond coq au vin
Ik vond het geweldig