Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
PennPitstop
Zwarte boon tostadas met garlicky greens
Nog een geweldig recept van Vegetarian Times. Deze zijn heerlijk en zo eenvoudig te maken. Geweldig als je een snel en gezond diner nodig hebt.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 425 ° F Spuit beide kanten van de tortilla's in met een kookspray. Leg ze op een bakplaat en toast ze 8-10 minuten, of tot ze knapperig zijn.
-
Verwarm 1 Tbs.oil in steelpan op middelhoog vuur. Voeg de ui toe en kook 5 minuten of tot het zacht is. Voeg bonen, paprika en oregano toe.Verlaag de hitte tot medium-laag en kook 10 minuten.
-
Verwarm de resterende 1 eetlepel in de vaardigheid op een middelhoog vuur. Voeg de knoflook toe en bak 2 minuten, of tot het begin van het bruinen. Doe snijbiet en breng op smaak met zout en peper. Bekleed en kook 4-5 minuten, of totdat snijbiet verwelkte.
Blogs die misschien interessant zijn
-
20 minZwarte bonenpaprika, paprika, courgette dobbelstenen, bonen, meel, maïsmeel, poeder, suiker, karnemelk, eieren, zout, peper, olie-,zwarte bonenbeignets
-
25 minZwarte bonenbonen, bonen, eieren, barbecuesaus, zout, peper, komijn, tijm, ui, teentjes knoflook, kaas, kaas, vloeibare rook, Worcestershire saus, meel, olie-,muti-bean burger
-
15 minZwarte bonenbonen, maïs, bonen, bouillon, tomaten, water, pepers, salsa, komijn, kaas, koriander serveren, tortilla chips serveren,niet-gedroogde bonen soep
-
1800 minZwarte bonenbonen, water, wortel, selderij, ui, teentjes knoflook, paprika, Jalapeno pepers, linzen, tomaten, Chili poeder, komijn, oregano, peper, wijnazijn, zout, rijst, yoghurt, limoen, koriander,pittige zwarte bonesoep voor de crockpot
Ik vond het geweldig