Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Erika Hatfield
Zwitserse snijbiet en gebakken tofu
Maak en deel dit Zwitserse snijbiet en gebakken Tofu-recept uit.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verwarm de oven voor op 375 F.
-
Meng de eerste vijf ingrediënten in een kleine kom.
-
Lijn de ovenschaal met tofu in één laag. Schep de marinade erover en bak 0,5 uur, of tot de marinade door de tofu wordt opgenomen en droog lijkt.
-
Verwijder stengels en snijd Swiss Chard (of andere greens) in hapklare stukken en week ze in koud water.
-
In een grote bakpan, verwarm de tweede portie olijfolie en toast de knoflook tot het lichtbruin is (4-5 minuten). Voeg Tofu toe, bewaar het voor de jus, bak de pan gedurende een minuut. Voeg greens toe en draai met een tang totdat het verwelkt. gedurende 15-20 minuten tot ze gaar zijn.
-
Serveer over graan (rijst, enz.) Zoals je zou roerbakken.
Blogs die misschien interessant zijn
-
95 minOne Dish Mealmeel, boter, melk, kaas, teentjes knoflook, oregano, aardappelen, wortels, rundvlees, Worcestershire saus, oregano, maggi-kruiden, boter, paprika poeder,cheesy shepherd's pie -
75 minOne Dish Mealhash browns, zure room, roomkippensoep, boter, kaas, ham,ham en kaas braadpan -
25 minOne Dish Mealworstgietstukken in, paprika, ui, noedel, olie-, eieren, Marinara saus, kaas, kaas,noodle pan pizza -
55 minOne Dish Mealpasta rotini, Spaghettisaus met laag vetgehalte, kaas, kaas, teentjes knoflook, kaas, peper, courgette, ui, olie-, oregano, basilicum, zout, water, kaas,heerlijk vetarm een gerecht pastadiner
Ik vond het geweldig