10 geweldige voordelen van abrikozenpittenolie

Door John Staughton (BASc, BFA) laatst bijgewerkt - 24 juni 2019
Eval (ez_write_tag ([![!336,280], 'organicfacts_net-box-2', 'ezslot_2', 112, '0'])); Er zijn veel nuttige vormen van olie voor culinaire en therapeutische doeleinden, maar abrikozenpitolie is er een waarvan veel mensen niet eens weten dat het bestaat. Voordat u deze unieke olie aan uw gezondheidsregime toevoegt, is het echter van cruciaal belang dat u begrijpt waar het vandaan komt en welke potentiële voordelen het heeft voor uw gezondheid, evenals eventuele bijwerkingen die u kunt ondervinden.

Wat is abrikozenpittenolie?

Zoals de naam duidelijk aangeeft, is abrikozenpitolie afgeleid van de pit (bijvoorbeeld zaad, pit) van een abrikoos, de vrucht van de abrikozenboom, wetenschappelijk bekend als Prunus armeniaca. Hoewel er een aantal verschillende soorten zijn die abrikoos worden genoemd, hebben ze zeer vergelijkbare voedingsprofielen, net als de olie in hun korrels. Met behulp van een koudpersmethode kan abrikozenpitolie worden verwijderd uit de harde put in het midden van de vrucht.
Deze olie is vrij licht en heeft een nootachtige, aromatische smaak, waardoor het een populaire aanvulling is op veel culinaire inspanningen in bepaalde delen van de wereld. In sommige gevallen vervangen mensen amandelolie door abrikozenpitolie voor koken en medicinale doeleinden. Er is een hoge concentratie olie in elke kernel en wordt waarschijnlijk al duizenden jaren gebruikt, gezien de vele toepassingen in de traditionele Chinese geneeskunde. Er zijn twee verschillende soorten abrikozenpitolie - een voor cosmetische doeleinden en een voor culinaire consumptie. Deze olie bevat veel vitamine E, vitamine K en een aantal krachtige antioxidanten, zoals cafeïnezuur en verschillende catechinen, die allemaal leiden tot de vele gezondheidsvoordelen van deze olie.

Er zijn nogal wat opvallende gezondheidsvoordelen van abrikozenpitolie, waaronder het vermogen om de huid te hydrateren, het haar te beschermen, de symptomen van acne te verminderen en het risico op bepaalde soorten kanker te verminderen, onder andere.

Verzachtende eigenschappen van abrikozenpitolie kunnen de huid exfoliëren en hydrateren, waardoor het vocht vasthoudt, vlekken op de droge huid elimineren en ontstekingsaandoeningen zoals rosacea, psoriasis en eczeem verlichten. eval (ez_write_tag ([![!728,90], 'organicfacts_net-medrectangle-3', 'ezslot_3', 171, '0']));

Veel mensen gebruiken deze olie op hun haar en hoofdhuid, omdat het kan helpen om zwakke haarlokken te versterken en de gezondheid van haarzakjes te bevorderen. Het kan de hoeveelheid chemicaliën verminderen die zich ophopen in de hoofdhuid als reactie op testosteron, wat de haargroei kan vertragen en zelfs tot haaruitval kan leiden. Wrijven van deze olie in de hoofdhuid vermindert ook ontstekingsaandoeningen op de hoofdhuid, zoals roos.

Boordevol antioxidanten is abrikozenpitolie in staat oxidatieve stress in de huid te verminderen, wat goed nieuws is voor mensen die aan vroegtijdige veroudering lijden of rimpels hebben, zegt een studie gepubliceerd door onderzoekers van het Centre of Excellence for Pharmaceutical Sciences, North-West University, South Africa in de Molecules Journal. Deze antioxidanten kunnen helpen de huid strakker en strakker te maken, ouderdomsvlekken te verminderen en cellulaire mutatie te voorkomen, wat kan leiden tot huidkanker.

Het kan moeilijk zijn om acne te elimineren, maar het onderdrukken van de symptomen is vaak de eerste stap. Het aanbrengen van abrikozenpitolie op de plaats van een acne-aanval kan ontstekingen verminderen en de opbouw van talg in de klieren voorkomen, waardoor zowel de symptomen als het onderliggende probleem worden behandeld.

Eval (ez_write_tag ([![!580.400], 'organicfacts_net-medrectangle-4', 'ezslot_1', 131, '0'])); in zeer kleine hoeveelheden bevelen sommige natuurlijke genezers de gebruik van abrikozenpitolie om ademnood te verlichten. Kleine hoeveelheden kunnen worden geconsumeerd om dit deel van het lichaam te behandelen, of u kunt een deel van deze olie aan aromatische diffusers toevoegen om ontstekingen in de luchtwegen te helpen verlichten.

Als u lijdt aan chronische pijn en ontsteking door een aandoening zoals artritis of jicht, kan het lokaal aanbrengen van deze olie op het gebied van ongemak snel de pijn verzachten en zwelling en roodheid verminderen.

Deze gespecialiseerde olie is de afgelopen jaren behoorlijk populair geworden en heeft veel aandacht gekregen vanwege de vele toepassingen, waaronder actueel gebruik, cosmetische producten, productie van biodiesel en als haarmasker, onder anderen.

Eval (ez_write_tag ([![!300,250], 'organicfacts_net-box-4', 'ezslot_5', 120, '0'])); Je zult deze olie vaak vinden in natuurlijke cosmetica , inclusief moisturizers, exfoliators en gezichtsmaskers, omdat dit rechtstreeks van invloed kan zijn op de gezondheid en het uiterlijk van uw gezichtshuid.

Wanneer deze olie wordt gemengd met andere drageroliën, kan er een haarmasker van worden gemaakt en rechtstreeks op uw hoofdhuid en lokken worden aangebracht. Dit mag alleen 15-20 minuten op de hoofdhuid blijven zitten voordat het voorzichtig wordt uitgewassen met warm water.

Er zijn veel actueel gebruik van abrikozenpitolie, op de slapen voor hoofdpijn, pijnlijke gewrichten en spieren voor ontsteking en de verbetering van huidaandoeningen op verschillende delen van het lichaam.

Er is wat onderzoek gedaan naar het potentiële gebruik van abrikozenpitolie als biodiesel, gezien het zeer lage oxidatiesnelheden heeft en binnenkort een gespecialiseerde, duurzame brandstofbron kan worden.

Er zijn een paar opmerkelijke bijwerkingen om op te letten bij abrikozenpitolie, vanwege het gehalte aan amygdaline in deze olie van deze putten. Voor lokaal gebruik is bekend dat abrikozenpitolie gunstig is, maar wanneer het intern wordt geconsumeerd, wordt het amygdaline in het lichaam omgezet in cyanide, wat toxische en zelfs fatale gevolgen kan hebben. Wanneer abrikozenpitolie wordt gebruikt in culinaire toepassingen, is het in een veel kleinere concentratie waardoor het veilig is om te consumeren. Overmatige consumptie van abrikozenpitolie en dus amygdaline kan leiden tot ademhalingsproblemen.
John Staughton is een reizende schrijver, redacteur en uitgever die zijn diploma's Engels en Integrative Biology heeft behaald aan de University of Illinois in Champaign, Urbana (VS). Hij is mede-oprichter van een literair tijdschrift, Sheriff Nottingham, en noemt de mooiste plekken ter wereld zijn kantoor. Op een voortdurende reis naar het idee van thuis, gebruikt hij woorden om te onderwijzen, te inspireren, te verheffen en te evolueren.