11 voordelen van het branden van salie, vlekken maken, kristallen reinigen, meer

Waar komt de praktijk vandaan?

1. Brandende salie - ook bekend als vlekken - is een oud spiritueel ritueel.

2. Smudging is goed ingeburgerd als een Indiaanse culturele of tribale praktijk, hoewel het niet door alle groepen wordt beoefend.

3. We hebben de tradities van veel indianen te danken aan het gebruik ervan. Dit omvat onder meer de Lakota, Chumash, Cahuilla.

4. Veel andere culturen over de hele wereld delen vergelijkbare rituelen.

5. Lees verder voor meer informatie over de voordelen van het branden van salie en hoe u het kunt gebruiken om uw algehele welzijn te verbeteren.

1. Het kan zuiverend zijn

1. De meest gebruikte soorten salie hebben antimicrobiële eigenschappen. Dit betekent dat ze besmettelijke bacteriën, virussen en schimmels op afstand houden.

2. Witte salie (Artemisia ludoviciana) is zowel antimicrobieel als antibacterieel. Witte salie (Salvia apiana) is ook antimicrobieel. En beide hebben aangetoond insecten af ​​te weren.

3. Uit een onderzoek uit 2007 bleek dat het verbranden van salie gedurende een uur het niveau van luchtbacteriën met 94 procent verminderde. Deze effecten bleven daarna tot 24 uur behouden.

2. Het kan de symptomen van sommige aandoeningen helpen verlichten

1. Het blijkt dat salie kan helpen de lucht vrij te maken van veel meer dan insecten en bacteriën.

2. Hoewel wetenschappelijk bewezen, wordt gedacht dat brandende salie negatieve ionen afgeeft. Dit zou helpen bij het neutraliseren van positieve ionen.

3. Veel voorkomende positieve ionen zijn allergenen zoals:

4. Als dit het geval is, kan brandende salie een zegen zijn voor mensen met astma, allergieën, bronchitis en andere aandoeningen van de luchtwegen. Maar het inademen van de rook tijdens het vegen kan het verergeren. Wacht tot de rook is verdwenen voordat je tijd in de kamer doorbrengt.

3. Het kan een spiritueel hulpmiddel zijn

1. Smudging wordt al lang gebruikt om verbinding te maken met het spirituele rijk of de intuïtie te verbeteren.

2. Voor genezers en leken in traditionele culturen wordt brandende salie gebruikt om een ​​genezende toestand te bereiken - of om spirituele dilemma's op te lossen of na te denken.

3. Dit kan ook een wetenschappelijke basis hebben. Bepaalde soorten salie, waaronder salvia-salie en witte prairiesalie, bevatten thujon.

4. Uit onderzoek blijkt dat thujon licht psychoactief is. Het komt eigenlijk voor in veel planten die worden gebruikt in culturele spirituele rituelen om de intuïtie te verbeteren. [! 21587 => 1130 = 5!

1. Vlekken kunnen ook worden gebruikt als een ritueel hulpmiddel om uzelf - of uw ruimte - te ontdoen van negativiteit. Dit omvat trauma's uit het verleden, slechte ervaringen of negatieve energieën van anderen.

2. Dit kan u helpen een positieve omgeving voor meditatie of een ander ritueel tot stand te brengen. Kiezen om te zitten en negatieve gedachten los te laten in een ritueel als dit, bepaalt je intentie en toewijding aan zelfverbetering.

5. Het kan specifieke objecten reinigen of machtigen

1. Brandende salie creëert geurige rook die centraal staat in de voordelen van vlekken. Je kunt deze wierook gebruiken om jezelf of specifieke ruimtes te bevlekken. Of u kunt specifieke objecten bevlekken.

2. Dit kan handig zijn bij nieuwe aankopen, geschenken of tweedehands artikelen. Elk item kan echter vlekkerig zijn.

3. Als u zich zorgen maakt over de negatieve geschiedenis of energie van een nieuw of onbekend object, kan vlekken helpen u gemoedsrust te geven en het object heiliger voor u te maken.

6. Het kan je humeur helpen verbeteren

1. Traditie suggereert dat vlekken letterlijk iemands geest kunnen verheffen om negativiteit uit te bannen. Sommige onderzoeken ondersteunen dit.

2. Een onderzoek uit 2014 documenteerde witte prairiesalie (ook bekend als estafiaat) als een belangrijke traditionele remedie voor de behandeling van angst, depressie en stemmingsstoornissen in bepaalde culturen.

7. Het kan helpen stress te verminderen

1. Als brandende salie je humeur kan opheffen, kan het ook een grote bondgenoot zijn tegen stress.

2. Een onderzoeksproject uit 2016 voor de Universiteit van Mississippi heeft vastgesteld dat witte salie (Salvia apiana) rijk is aan verbindingen die bepaalde receptoren in de hersenen activeren. Deze receptoren zijn verantwoordelijk voor het verhogen van de gemoedstoestand, het verminderen van stress en zelfs het verlichten van pijn.

8. Het kan de kwaliteit van je slaap verbeteren

1. Smudging wordt traditioneel gebruikt om te beschermen tegen negativiteit die de slaap zou kunnen verstoren.

2. Sommige onderzoeken suggereren dat salie verbindingen bevat die slapeloosheid kunnen helpen verlichten.

3. Klassieke salie (Salvia officinalis) wordt soms verbrand als witte salie. Het is ook gebruikt om de slaap te verbeteren en angst te verminderen.

9. Het kan de cognitie bevorderen

1. Naast het verdrijven van negatieve energie, het verbeteren van de stemming en het versterken van de intuïtie, wordt ook gedacht dat vlekken met salie de focus vergroten.

2. Sommige onderzoeken tonen aan dat Salvia witte salie de cognitie en alertheid kan verbeteren.

10. Het kan je energieniveau helpen verhogen

1. Het lichaam, objecten en ruimtes met slechte energie bevrijden kan welkom heten in nieuwere, frissere en positievere energieën. In zekere zin kan dit een stimulerend effect hebben en helpen bij vermoeidheid.

2. Sommige salie-achtige soorten die nauw verwant zijn met witte prairiesalie worden ook gebruikt voor vlekken. Velen hebben anti-vermoeidheidstoepassingen gedocumenteerd.

11. Het kan een opbeurende geur creëren

1. Voor sommigen is dit misschien wel het beste van alle voordelen: Salie is een heerlijke wierook met een goddelijk aroma, puur en simpel.

2. Het werkt ook uitstekend als een chemicaliënvrije luchtverfrisser of geurcontroller.

Wat je nodig hebt

1. De praktijk van het branden van salie of vlekken is vrij eenvoudig, met enkele noodzakelijke hulpmiddelen.

2. Basistools omvatten:

3. Er zijn veel soorten salie bruikbaar voor vlekken. Traditionele voorbeelden zijn:

Hoe een smudge voor te bereiden

1. Voordat salie wordt verbrand, raden sommigen aan intenties in te stellen als ze smudgen voor spirituele, energieke en negativiteitsopruimende doeleinden.

2. Het is ook belangrijk om een ​​raam open te laten voor, tijdens en na vlekken. Hierdoor kan rook ontsnappen.

3. Sommigen geloven dat rook ook onzuiverheden en negatieve energie met zich meebrengt - dus sla deze stap niet over.

Hoe uw leefruimte, een object en meer te bevlekken

1. Deze stappen zijn van toepassing, of u nu uzelf, uw huis of een object bevlekt. Je kunt elk van deze zo vaak smeren als je wilt.

2. Richt in dit geval salierook over alle oppervlakken en ruimtes in uw huis of woonkamer. Wees grondig.

3. Sommigen raden aan om met de klok mee rond uw huis te werken en te eindigen waar u bent begonnen, vooral voor spirituele doeleinden. Anderen bevelen tegen de klok in aan.

4. Doe wat het beste aanvoelt voor uw situatie en volg uw intuïtie.

5. Directe rook rond en over het object van uw keuze.

6. Dit kan worden gedaan om een ​​nieuw item, zoals sieraden, meubels of kleding, te beschermen of te ontdoen van negatieve energie. Items die verband houden met negatieve ervaringen of herinneringen kunnen ook vlekken bevatten.

7. Sommige mensen verbranden salie over speciale objecten, om het object met heilige betekenis te erkennen.

8. U kunt salie ook aansteken en verbranden om geur, geur en humeur te verbeteren.

9. Blaas salierook gewoon in en rond uw huis. U kunt de bundel in een vuurvaste kom of brander plaatsen en een tijdje laten roken.

Wat te doen na een vlek

1. Zorg ervoor dat uw veegstok volledig is gedoofd. Je kunt dit doen door het verlichte uiteinde in een kleine kom met as of zand te deppen.

2. Controleer het uiteinde goed om er zeker van te zijn dat er geen sintels meer branden. Als het eenmaal volledig is gedoofd, bewaar het op een veilige, droge plaats uit de zon.

Zijn er bijwerkingen of risico's?

1. Wanneer correct en met respect gedaan, is vlekken volledig veilig en duren de effecten nadat de rook is verdwenen.

2. Wees voorzichtig met salie wanneer deze brandt. Als je niet oppast, is brandwonden en zelfs vuur mogelijk. Zorg dat er water in de buurt is.

3. Laat nooit brandende salie onbeheerd achter. Zorg ervoor dat u uw saliebundel na elk gebruik volledig uitdoet.

4. Rookalarmen uitschakelen is gebruikelijk. Beschouw dit als vlekken in een openbaar gebouw.

5. Mensen met astma en andere aandoeningen van de luchtwegen zijn mogelijk gevoeliger voor rook en hebben bijwerkingen.

6. Laat een raam altijd open terwijl u veegt. Rook inademen kan gevaarlijk zijn voor uw gezondheid.

De onderste regel

1. Het branden van salie heeft veel voordelen als spirituele oefening. Sommige onderzoeken ondersteunen bepaalde gezondheidsvoordelen van salie, zoals antimicrobiële eigenschappen en verbeterde alertheid, maar er is meer onderzoek nodig.

2. Houd in gedachten: het branden van salie is een heilige religieuze praktijk in sommige Indiaanse culturen. Behandel het ritueel met respect.