Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
Sherrie Rodgers
30 minuten witte bonen chili
Dit is een gezonde chili gemaakt van 2 soorten witte bonen en vetarme kalkoenfilet. Snel, eenvoudig en goed opwarmend.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit olijfolie in een grote pan op middelhoog vuur. Voeg kalkoen, ui, groene paprika en knoflook toe; bak en roer tot kalkoen bruin is en de ui is doorschijnend, ongeveer 5 minuten.
-
Roer tomaten, selderij, komijn, chilipoeder, laurier en basilicum door de kom. Giet in water; dek af en laat sudderen tot de selderij zacht is en de chili de gewenste dikte heeft bereikt, 10 tot 15 minuten. Roer in marinebonen en limabonen; kook tot het helemaal heet is, 5 tot 10 minuten. Breng een seizoen met zout en peper.
Blogs die misschien interessant zijn
-
70 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, kipfilet, aardappelen, paddestoel, selderij, tomaten, tomaten, bouillon, Chili poeder, komijn, mosterd-, knoflook poeder, zout peper, Jalapeno pepers,instant pot® gemalen kippenpicine
-
225 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, baai, meel, rundvlees voorraad, ui, teentjes knoflook, tijm, rosmarijn, meel, bier, rundvlees voorraad, aardappelen, wortels, peterselie, zout peper,de ultieme guinness®-stoverij
-
35 minSoepen, stoofschotels en Chilibier, water, wortels, ui, aardappelen, melk,comfortabele aardappelsoep
-
72 minSoepen, stoofschotels en Chiliolie-, ui, boter pompoen, kerrie poeder, kaneel, nootmuskaat, bouillon, appelmoes, pompoen puree, ghee boter, honing, zout,instant pot® pompoen en pompoenspice soep
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig