5 Verrassende voordelen van steranijs thee

5 Verrassende voordelen van steranijs thee

1. Door John Staughton (BASc, BFA) laatst bijgewerkt - 09 april 2019

2. Thee is een beproefde manier om uw gezondheid op verschillende manieren te verbeteren. Eval (ez_write_tag ([![!336,280

Wat is steranijs thee?

1. Steranijs thee is een heerlijke warme drank gebrouwen met de vrucht van de steranijsboom, die wetenschappelijk bekend staat als Illicium verum. Deze boom is inheems in Azië, met name in regio's van China en Vietnam. Hoewel veel mensen denken dat de thee wordt gebrouwen met de zaden van deze plant, zijn de stervormige elementen waarmee je je thee brouwt eigenlijk de harde pericarps van het fruit van de boom. Het is gemakkelijk om de vorm en smaak van steranijs te mengen met anijs, maar het zijn verschillende soorten en ingrediënten in een thee. Er zijn meerdere variaties van steranijs, waaronder een die uitsluitend voor wierook mag worden gebruikt en die bij consumptie giftig kan zijn.

2. Steranijs thee is al duizenden jaren een vertrouwd onderdeel van de Chinese geneeskunde, dankzij de hoge concentratie organische zuren, antioxidanten en andere actieve stoffen die ontelbare gezondheidsvoordelen bieden.

Hoe maak je steranijs thee?

1. Thuis thee van steranijs maken is vrij eenvoudig en de ingrediënten zijn heel gemakkelijk te vinden! Over het algemeen moet u niet meer dan 3-4 kopjes van deze thee per dag consumeren, uit angst voor mogelijke toxiciteit of bijwerkingen.

Voordelen van steranijsthee

1. Steranijs heeft vele voordelen, waaronder de invloed op het spijsverteringsstelsel en het immuunsysteem, verkoudheid en hoest, gewichtsproblemen en chronische ziekten, onder andere.

Verhoogt het immuunsysteem

1. Kruid heeft sterke antibacteriële effecten, zelfs op antibioticaresistente stammen van infecties, waardoor het een geweldige bondgenoot is van uw immuunsysteem. Eval (ez_write_tag ([![!728,90

Verlicht ademhalingsproblemen

1. Ontstekingsremmende eigenschappen helpen deze thee om ademhalingsweefsels te kalmeren, keelpijn te verzachten en pijnlijke hoest te verlichten.

Aids in Digestion

1. Een kopje van deze thee wordt vaak na het eten geconsumeerd omdat het bekend is dat het het spijsverteringsproces versnelt en overmatige winderigheid voorkomt.

Tegen kanker Potentiële

1. Het gehalte aan antioxidanten in steranijs is indrukwekkend hoog, wat betekent dat het oxidatieve stress kan voorkomen. Volgens een dierstudie gepubliceerd in Chemico-Biological Interactions, bleek steranijs de oxidatieve stress te verlagen en antitumoreffecten tegen kankercellen te vertonen. Er zijn echter meer onderzoeken en klinische proeven nodig om de bevindingen te ondersteunen.

Behoudt het hormonale evenwicht

1. Eval (ez_write_tag ([![!580.400

Bijwerkingen van steranijs thee

1. Ondanks die vele voordelen, zijn er enkele risico's aan het drinken van deze thee, vooral als u zwanger bent of borstvoeding geeft. Vrouwen in deze toestand moeten deze thee vermijden.

2. De krachtige effecten van deze thee betekenen ook dat het kan interageren met andere medicijnen. Neem contact op met uw arts voordat u deze thee aan uw gezondheidsregime toevoegt.

3. John Staughton is een reizende schrijver, redacteur en uitgever die zijn diploma's Engels en Integrative Biology heeft behaald aan de University of Illinois in Champaign, Urbana (VS). Hij is mede-oprichter van een literair tijdschrift, Sheriff Nottingham, en noemt de mooiste plekken ter wereld zijn kantoor. Op een voortdurende reis naar het idee van thuis, gebruikt hij woorden om te onderwijzen, te inspireren, te verheffen en te evolueren.

4. Ondanks die vele voordelen, zijn er enkele risico's aan het drinken van deze thee, vooral als u zwanger bent of borstvoeding geeft. Vrouwen in deze toestand moeten deze thee vermijden.

5. De krachtige effecten van deze thee betekenen ook dat het kan interageren met andere medicijnen. Neem contact op met uw arts voordat u deze thee aan uw gezondheidsregime toevoegt.

6. John Staughton is een reizende schrijver, redacteur en uitgever die zijn diploma's Engels en Integrative Biology heeft behaald aan de University of Illinois in Champaign, Urbana (VS). Hij is mede-oprichter van een literair tijdschrift, Sheriff Nottingham, en noemt de mooiste plekken ter wereld zijn kantoor. Op een voortdurende reis naar het idee van thuis, gebruikt hij woorden om te onderwijzen, te inspireren, te verheffen en te evolueren.