7 geweldige voordelen van watermeloenzwoerd

Wat is Watermelon Rind?

Watermeloenschil is de taaie, buitenste laag van een watermeloen en is meestal groen aan de buitenkant, vervaagt tot een bleekwitte binnenkant, voordat hij plaatsmaakt voor het rode en roze vruchtvlees van de vrucht zelf . Deze schil is beslist harder en minder sappig dan de vrucht die hij beschermt, maar in tegenstelling tot wat veel mensen denken, is hij volledig eetbaar. Het is echter niet de meest smakelijke of meest effectieve manier om van dit deel van het fruit te genieten. [! 24703 => 1140 = 2!

De meest opvallende gezondheidsvoordelen van watermeloenzwoerd zijn het vermogen om het uiterlijk van de huid te verbeteren, het immuunsysteem te versterken, de bloeddruk te verlagen, gewichtsverlies te helpen en een veilige zwangerschap te garanderen, onder anderen.

Boordevol antioxidanten, die kunnen helpen de effecten van vrije radicalen en oxidatieve stress te verminderen, waardoor rimpels, vlekken en ouderdomsvlekken naarmate je ouder wordt, worden geminimaliseerd. Eval (ez_write_tag ( [![!728,90

Deze korst heeft een verrassend hoog kaliumgehalte, dat werkt als een vaatverwijdend middel en helpt de stress en spanning op bloedvaten en bloedvaten te verminderen. Dit kan uw risico op atherosclerose, evenals hartaanvallen, beroertes en hart- en vaatziekten verlagen.

Met meer dan 30% van uw dagelijkse vitamine C-behoefte in een enkele portie van deze korst (1 kop), kan het een belangrijke boost geven aan uw immuunsysteem, omdat vitamine C helpt te stimuleren de productie van witte bloedcellen, de eerste verdedigingslinie tegen infecties en vreemde ziekteverwekkers in het lichaam.

Deze niet-traditionele snack met weinig calorieën kan helpen bij het afvallen vanwege het dichte vezelgehalte. Dit kan je helpen om je vol te voelen, terwijl het ook de stofwisseling stimuleert, en dus je passieve vetverbrandingscapaciteit verhoogt om je te helpen een paar van die vervelende kilo's af te werpen.

Deze korst wordt geassocieerd met het verbeteren van de seksuele prestaties, dankzij de effecten op de vernauwing van de bloedvaten, waardoor een betere bloedtoevoer naar uw intieme delen mogelijk wordt, waardoor uw seksuele prestaties en libido met uw partner worden verhoogd.

Lycopeen en citrulline in deze korst kunnen helpen bij het neutraliseren van vrije radicalen voordat ze cellulaire mutatie kunnen veroorzaken en kunnen leiden tot chronische ziekten.

John Staughton is een reizende schrijver, redacteur en uitgever die zijn diploma's Engels en Integrative Biology heeft behaald aan de University of Illinois in Champaign, Urbana (VS). Hij is mede-oprichter van een literair tijdschrift, Sheriff Nottingham, en noemt de mooiste plekken ter wereld zijn kantoor. Op een voortdurende reis naar het idee van thuis, gebruikt hij woorden om te onderwijzen, te inspireren, te verheffen en te evolueren.

Watermeloen helpt nieraandoeningen, kanker, diabetes, hartziekten, hitteberoerte, maculaire degeneratie en impotentie te voorkomen. Watermeloen is een goede bron van vitamine A C.
Insectenbeten en infecties kunnen worden voorkomen door zich op de juiste manier te kleden, zwaar beboste gebieden en sterke parfums te vermijden en repellent en kaneelbladolie te gebruiken.
Maïs verlaagt het risico op darmkanker, helpt bloedarmoede te voorkomen, verhoogt de immuniteit, verhoogt de botsterkte, kalmeert huiduitslag en irritatie en regelt diabetes.
Voordelen van squash zijn onder meer een verbeterd gezichtsvermogen en een gezonde huid, een sterker immuunsysteem, een lager risico op kanker, verlichting van symptomen van diabetes en onder andere slapeloosheid.
Perziken bieden verschillende mineralen zoals calcium, kalium, magnesium, ijzer, mangaan, fosfor, zink, koper. Ze bevatten ook weinig calorieën en bevatten geen verzadigd vet.