9 Indrukwekkende Hawthorn voordelen gebruiken

Wat is Hawthorn?

Meidoorn is de vrucht van de gelijknamige meidoornstruiken en bomen. Er zijn verschillende soorten meidoorns, die iets andere vruchten produceren, maar de meest voorkomende variëteit heeft de wetenschappelijke naam Crataegus rhipidophylla. De meidoornfruit of -bes is scherp, rood tot roze van kleur en vrij klein, misschien de grootte van een crabapple. Als soort was meidoorn alleen inheems op het noordelijk halfrond, voornamelijk in gematigde regio's van Noord-Amerika, Europa en Azië. Hoewel de meidoornvrucht in zekere mate op bessen lijkt, bevatten ze een steen, net als steenvruchten, zoals perziken en pruimen.
In termen van de gezondheidsvoordelen van deze fascinerende bessen, werden ze traditioneel gebruikt in India, China en een aantal andere landen als spijsverteringshulpmiddelen, en ze zijn ook gebruikt als cardiovasculair gezondheidsversterker in andere traditionele geneesmiddelsystemen. Omdat dit heerlijke fruit steeds meer aandacht krijgt, is er aanvullend onderzoek gaande om te bepalen wat precies zo waardevol is aan dit gemakkelijk over het hoofd gezien fruit!

De voordelen van meidoorn zijn voornamelijk afgeleid van het unieke mengsel van vitamines, mineralen en organische verbindingen in de bes. De meest waardevolle componenten van meidoorn omvatten significante niveaus van B-vitamines, waaronder foliumzuur, evenals vitamine C, vitexin, rutine, catechines, saponinen en verschillende anthocyanidinen die fungeren als antioxidantverbindingen in het lichaam.

De formele naam voor pijn op de borst is angina, en hoewel ze niet altijd indicatief zijn voor een hartaanval, kunnen ze extreem pijnlijk zijn. Als u aan angina lijdt, moet u contact opnemen met een arts, omdat dit vaak een cardiovasculair probleem kan aangeven. Meidoorn kan echter de pijn op de borst aanzienlijk verminderen, zoals in de traditionele geneeskunde al duizenden jaren het geval is.

Er is een zeer goede reden waarom meidoorn vooral wordt geprezen in zowel de traditionele als de moderne geneeskunde vanwege zijn positieve invloed op het hart; het kan de kans op cardiovasculaire aandoeningen verminderen door uw uithoudingsvermogen te vergroten, kortademigheid te verminderen en energie te stimuleren en vermoeidheid te elimineren. De uitgebreide lijst van organische verbindingen, saponinen, catechinen en andere nuttige antioxidanten in deze kleine vruchten maakt het een zeer krachtig wapen tegen gevaarlijke vrije radicalen die de gezondheid van het hart aantasten.

Meidoorn helpt de bloeddruk te stabiliseren. Of uw bloeddruk te hoog of te laag is, het samengestelde mengsel in meidoorn kan volgens uw lichaam een gezonde bloeddruk in uw systeem instellen, waardoor het waardevol is voor zowel hypotensie als hypertensie.

In veel traditionele medicijnen werd meidoorn gebruikt voor bepaalde psychische aandoeningen, waaronder stress, angst en zelfs depressie. Heel vaak werd meidoorn aangeboden aan mensen die recent een gebroken hart, een verlies van een familielid, etc. hadden gehad omdat er werd gezegd dat het de stemming verbeterde en een gebroken hart herstelde. Enzymatisch blijkt dat meidoorn een impact kan hebben op onze hormonale niveaus, wat zou verklaren waarom zoveel culturen uit het verleden in die gezondheidsvoordelen geloofden!

Van Hawthorn is bekend dat het de coronaire bloedvaten uitbreidt, waardoor meer bloed door het lichaam kan circuleren, wat kan resulteren in een hoger niveau van energie of alertheid. Wanneer alle delen van je lichaam goed zijn geoxygeneerd, verbeteren je cognitieve vaardigheden, stijgen je energieniveaus en kan je metabolisme op optimale niveaus werken.

Het gehalte aan antioxidanten in meidoorn maakt het nuttig voor het lokaal aanbrengen op de huid, met name bij brandwonden, zweren of acne. De organische verbindingen zijn ontstekingsremmend van aard en zijn goed voor het verminderen van jeuk op genezende wonden of van andere huidaandoeningen, zoals eczeem of psoriasis.

Naast het bevorderen van de spijsvertering door het verbeteren van de opname van voedingsstoffen en het elimineren van constipatie, is meidoorn ook goed in het elimineren van darminfecties, zoals lintwormen, waaraan u mogelijk lijdt.
Culinair gebruik
Woord van waarschuwing: mensen ervaren maagklachten, zweten, vermoeidheid, misselijkheid, agitatie of duizeligheid, en meer ernstige bijwerkingen zijn kortademigheid, ernstige allergische reacties, hartonregelmatigheden en stemmingswisselingen . Neem contact op met uw arts voordat u meidoorn aan uw dieet toevoegt en praat onmiddellijk met hen als u een van deze bijwerkingen ervaart.
John Staughton is een reizende schrijver, redacteur en uitgever die zijn diploma's Engels en Integrative Biology heeft behaald aan de University of Illinois in Champaign, Urbana (VS). Hij is mede-oprichter van een literair tijdschrift, Sheriff Nottingham, en noemt de mooiste plekken ter wereld zijn kantoor. Op een voortdurende reis naar het idee van thuis, gebruikt hij woorden om te onderwijzen, te inspireren, te verheffen en te evolueren.