9 interessante Cordyceps-voordelen
9 interessante Cordyceps-voordelen
-
Door John Staughton (BASc, BFA) laatst bijgewerkt - 29 juni 2019
-
Eval (ez_write_tag ([![!336,280
Wat is Cordyceps?
-
De naam cordyceps beschrijft een geslacht van schimmels dat meer dan 400 unieke soorten parasitaire soorten omvat. Schimmels zijn essentiële onderdelen van veel ecosystemen, maar dit specifieke geslacht is ook van groot belang voor mensen, omdat het al eeuwenlang traditioneel in de kruidengeneeskunde wordt gebruikt. Deze "clubhoofd" -paddenstoelen hebben een breed scala aan chemische componenten en verbindingen die ze waardevol maken in de traditionele geneeskunde, omdat ze wereldwijd beschikbaar en relatief goedkoop zijn. De brede verspreiding van het geslacht Cordyceps maakt het wenselijk. Cordyceps-schimmelsoorten bevatten bepaalde biochemicaliën die de huidige farmacologische stoffen op een natuurlijke manier nabootsen.
-
Naarmate de populariteit van cordyceps toenam, nam ook de toegang en de variëteit van de kruidensupplementen toe. Over de hele wereld kun je het gebruiken in vloeibare extracten, tincturen, poeders en capsules, maar de champignons zelf zien er, wanneer gedroogd, uit als lange bruin / oranje vingers. Je kunt ook de hele cordyceps kopen in bepaalde winkels en deze direct aan soepen toevoegen voor smaak, of thee zetten van de gedroogde en in poedervormige schimmels. De oorsprong van de meeste soorten lijkt Azië te zijn, voorafgaand aan de wereldwijde verspreiding, daarom wordt het zo vaak aangetroffen in de traditionele medicijnen van die regio.
-
55 minBijgerechtquinoa, water, zout peper, olie-, knoflook, ui, paddestoel, aardappelen, Cayenne peper, zout peper, pecannoten,quinoa met zoete aardappel en champignons
-
45 minGezondmelk, meel, meel, olie-, basilicum, zout, eiwitten, eiwitten, kaas,smakelijke parmesan popovers (gezonder!)
-
40 minOne Dish Mealham, ui, knoflook, bouillon, rijst, Worcestershire saus, natrium sojasaus, natrium sojasaus, gember, mosterd-, nootmuskaat, water, wortels, peper,gemakkelijke rijst en hamburger een gerecht diner
-
720 minSoepen, stoofschotels en Chilibeef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, beef shank beef shin meat, water, ui, peperkorrels, baai, zout, pastinaak gevierendeeld, raap, prei, wortel, selderij, peper, dumplings, melk, boter, meel, eieren, zout, nootmuskaat,oma's griessnockerlsuppe (rund- en griesmeelknoedelsoep)
Gezondheidsvoordelen van Cordyceps
-
Laten we de gezondheidsvoordelen van deze schimmels eens nader bekijken.
Verhoogt energie
-
Boost energieniveaus. Het is al lang bekend bij sporters vanwege de uitbarstingen van energie die het kan bieden. Het verhoogt de hoeveelheid zuurstofopname in het lichaam en verbetert de cellulaire energieproductie, waardoor het die extra duw krijgt voor mensen die een shot energie nodig hebben. Eval (ez_write_tag ([![!728,90
Beschermt de gezondheid van het hart
-
Onderzoek naar de effecten van cordyceps heeft veel spannende resultaten opgeleverd, vooral met betrekking tot de cardiovasculaire gezondheid. Eén studie toonde aan dat patiënten die een poedersupplement met cordyceps kregen aanzienlijk minder kans hadden op hartfalen. Dit komt vooral door de ontstekingsremmende en krampstillende eigenschappen van het kruid, die hartritmestoornissen en andere complicaties kunnen voorkomen.
-
255 minDrankenwijn gebruikte Lambrusco, grenadine, Veenbes, vermout, suiker, suiker, aardbei in derden, oranje en vervolgens in vieren, ijs-,olijventuin sangria
-
45 minKookstijlboter, suiker, meel, pecannoten, VULLING, kaas, suiker, ei, slagroom, citroen, citroen, vanille,kwarktaart diamanten
-
65 minFeestdagen en evenementenboter, suiker, eieren, soda-, water, blackberryjam, meel, kruidnagel, nootmuskaat, kaneel, zout, karnemelk, walnoten, rozijnen,de jamcake van Georgië tennessee
-
310 minOne Dish Mealkippenbouillon, kippenbouillon, wijn, peren, boter, teentjes knoflook, slagroom, kaas, zout peper,blauwe kaasperen kip
Tegoeden Cholesterolgehalten
-
Cordyceps helpt de LDL-waarden (slechte) cholesterol te verlagen en de HDL-waarden (goede) cholesterol te verhogen. Do, beschermt effectief het hart en het endocriene systeem en stimuleert de stofwisseling. Het voorkomt ook atherosclerose, hartaanvallen en beroertes.
Reguleert de ademhalingsfunctie
-
Cordyceps is in staat om de hoeveelheid zuurstof die door de longen wordt opgenomen te verhogen, en hoewel dit nuttig is voor sporters, is het ook gunstig voor mensen die lijden aan ademhalingsaandoeningen, zoals astma of chronische bronchitis . Door uw zuurstofinname te verhogen, helpt u ademnood en zwakte te voorkomen. Ook helpen verhoogde zuurstofniveaus de extremiteiten van het lichaam beter te oxygeneren, zodat de orgaansystemen als geheel efficiënter werken.
Kan mogelijk tegen kanker werken
-
Cordyceps zijn een bron van zeer voordelige bioactieve verbindingen die volgens een studie uit 2015 de celproliferatie kunnen verminderen en apoptose in longkankercellijnen kunnen induceren.
-
Onderzoek uitgevoerd door een aantal medische instituten in Korea heeft aangetoond dat het extract van cordyceps zeer krachtig is bij het remmen van de groei van de tumor en kan helpen bij het vertragen van de verspreiding van colorectale kanker.
-
Er zijn maar weinig onderzoeken bekend, maar één artikel uit 2008 suggereert dat cordyceps helpen bij het omkeren van de bijwerkingen van kankertherapie zoals leukopenie. Leukopenie is een aandoening waarbij het aantal witte bloedcellen (WBC) in het lichaam afneemt, waardoor u in feite vatbaar bent voor infecties. Studies met mensen moeten nog worden gedaan, maar de resultaten zien er veelbelovend uit.
-
0 minDessertssuiker, boter, eieren, meel, poeder, soda-, zout, zure melk, sinaasappelsap, sinaasappelsap,sinaasappel drop cookies iii
-
15 minToetjebosbessen, frambozen, yoghurt, suiker, munt,Russische bosbes en frambozenpudding
-
5 minOntbijtnoten walnoten pecannoten amandelen, kersen, koffie, havermout staal, cacao, pindakaas, kaneel,loco mokka havermout
-
60 minAardappelwater F F, gist, suiker, olie-, zout, meel, meel, olie-, olie-, ui, paddestoel, teentjes knoflook, Alfredo saus, citroen, citroen, peterselie, spinazie, spek, kipfilet, ui, rosmarijn, olie-, peper, kaas, kaas,rustieke dorpspizza
Versterkt het immuunsysteem
-
Cordyceps stimuleert direct de productie van NK-cellen (natuurlijke killercellen), een van de eerste verdedigingslinies van het lichaam tegen infecties en ziekten. Deze immuunbeschermende effecten helpen tegen een breed scala aan ziekten, van kanker tot de gewone verkoudheid en alles daartussenin.
Eigenschappen tegen veroudering
-
Cordyceps hebben krachtige concentraties van anti-verouderingsverbindingen die kunnen helpen de huid te verjongen, dode of stervende cellen te elimineren en het uiterlijk van vlekken, rimpels en ouderdomsvlekken te verbeteren, waardoor u jaren effectief wordt afgeschoren leven!
Verbetert Libido
-
Cordyceps hebben invloed op seksuele disfunctie bij mannen. Talrijke studies hebben aangetoond dat mannen die aan lage niveaus van seksuele energie of een slecht libido leden, duidelijke verbetering zagen na het toevoegen van kruidensupplementen aan hun dieet.
Ontgift het lichaam
-
Hoewel het exacte chemische pad hiervan onduidelijk is, hebben studies aangetoond dat de gezondheid van de nieren aanzienlijk verbetert na slechts een maand regelmatig gebruik van cordyceps-kruiden.
-
John Staughton is een reizende schrijver, redacteur en uitgever die zijn diploma's Engels en Integrative Biology heeft behaald aan de University of Illinois in Champaign, Urbana (VS). Hij is mede-oprichter van een literair tijdschrift, Sheriff Nottingham, en noemt de mooiste plekken ter wereld zijn kantoor. Op een voortdurende reis naar het idee van thuis, gebruikt hij woorden om te onderwijzen, te inspireren, te verheffen en te evolueren.