Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
HEINZWORTH
Afrikaanse spinazie
Een West-Afrikaans recept. Gebruik als bijgerecht of serveer over rijst of couscous als een vegetarisch hoofdgerecht.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Kook ui en groene paprika in pindaolie in een koekepan gedurende ongeveer 3-5 minuten, of tot ze gaar zijn.
-
Voeg spinazie en tomaat toe aan de koekenpan.
-
Dek af en kook op laag vuur gedurende ongeveer 5 minuten, of tot spinazie zacht is.
-
Roer alle resterende ingrediënten erdoor. Kook tot alles warm is.
-
Suggestie serveren: server met warme gekookte rijst of couscous.
Blogs die misschien interessant zijn
-
15 minLaag cholesteroljello cook n serve vanilla pudding package!, melk, eiwitten, pompoen puree, kaneel, nootmuskaat,gemakkelijk vanille-y-lite pompoenpudding
-
15 minLaag cholesteroljello cook n serve vanilla pudding package!, melk, eiwitten, pompoen puree, kaneel, nootmuskaat,gemakkelijk vanille-y-lite pompoenpudding
-
5 minLaag cholesterolmuffin, kaas, jam, water, suiker,kwark jam op een Engelse muffin
-
5 minLaag cholesterolkippenborsten, tomaten, avocado, komkommer, ui, hoofdsla, kaas, dressing,de gebraden kip salade van cipherbabe
Ik vond het geweldig