Amandel-kersen granen

Name: amandel-kersen granen
Total time: 5 min
Yield: 1 bowlful, 1
Ingredients: Een beker met een inhoud van 190 ml die zemelenvlokken bevat (ik gebruik organische meergranen vlokken); 1 1/2-2 eetlepels amandelboter (kan natuurlijk of de met honing gezoete variëteit gebruiken); 0,5 grote banaan, in halve manen gesneden; 8 kersen, ontpit en in vieren gedeeld; Een kopje met een inhoud van 80 ml met sojamelk

Bij dit snelle, heerlijke ontbijt zult u genieten van ontbijtgranen alsof het een speciale traktatie is! Het is gezond, vullend en bevredigend.

Ingrediënten

Een beker met een inhoud van
190 ml die zemelenvlokken bevat (ik gebruik organische meergranen vlokken)
1 1/2-2 eetlepels amandelboter (kan natuurlijk of de met honing gezoete variëteit gebruiken)
0,5 grote banaan, in halve manen gesneden

8 kersen, ontpit en in vieren gedeeld
Een kopje met een inhoud van
80 ml met sojamelk

Bereiding

Voeg de sojamelk toe en roer alles door elkaar. Je hebt waarschijnlijk twee lepels nodig, en er zullen klontjes zijn van amandelboter en -schilfers. Dit is normaal, het zal niet allemaal gelijkmatig roeren. (Deze klontjes zijn het lekkerste deel! ).
Dump the fruit on top, and quickly stir it centimetre Enjoy!