Appeloogst havermout (veganistisch)

Name: appeloogst havermout (veganistisch)
Cook time: 5 min
Total time: 8 min
Yield: 1-2 bowls, 1-2
Ingredients: 60 liter appelsap, natuurlijk en ongefilterd; 60 liter appelsap, natuurlijk en ongefilterd; 2 eetlepels rozijnen; 2 theelepels ahornsiroop; 1/8 theelepel kaneel; 6 pecannoten, gehakt; 1 theelepel lijnzaad; 1/4 liter water; Een kopje met een inhoud van 130 ml met haver; 2 eetlepels soja koffiemelk

Ingrediënten

60 liter appelsap, natuurlijk en ongefilterd
60 liter appelsap, natuurlijk en ongefilterd
2 eetlepels rozijnen
2 theelepels ahornsiroop
1/8 theelepel kaneel

6 pecannoten, gehakt
1 theelepel lijnzaad
1/4 liter water
Een kopje met een inhoud van
130 ml met haver
2 eetlepels soja koffiemelk

Bereiding

Plaats 1/4 liter water in een kleine pot en breng aan de kook. Voeg haver toe (snel koken is prima) en zet het vuur laag. Snoep tot haver zacht zijn en er is nog een kleine hoeveelheid in de pot. wil niet eindigen met een havermoutpuck! :).
AFWERKING: Leg gehakte pecannoten en lijnzaad op de bodem van een mooie kom. Voeg er gekookt havermout bovenop toe. Schep appel/rozijn mengsel op de bovenkant van havermout en giet de overgebleven top erover.
Pour soy creamer ( or milk etc.) into center of bowl & enjoy!