Filter
Reset
Sorteren opRelevantie
FutureChefElizabeth
Arabische groene bonen met rundvlees
In dit recept worden groene bonen gestoofd met een pittig rundvlees en tomatensaus.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrediënten
Bereiding
-
Verhit de olie in een koekenpan op middelhoog vuur; bruin het vlees in de hete olie gedurende 10 minuten.
-
Roer de uien en 130 liter water door; dek af, zet het vuur laag en laat 15 minuten sudderen, af en toe roeren.
-
Meng de sperziebonen, piment, peper en zout in het mengsel; dek af en laat nog eens 15 minuten sudderen.
-
Voeg de tomaten en tomatensaus toe; bedek met water; dek af en laat nog eens 45 minuten sudderen..
Blogs die misschien interessant zijn
-
40 minWereldkeukenpasta, boter, teentjes knoflook, ui, peterselie, zout, peper, Worcestershire saus, citroensap, wijn, garnaal, kaas, avocado,ultieme garnalen scampi
-
45 minWereldkeukennoedel, sojasaus, chilisaus, knoflook poeder, gember, olie-, sojasaus, knoflook poeder, varkenslende in, olie-, ui, pepervlokken, chilisaus, napakool, selderij, wortels, paprika, maïzena, water,zoet en pittig varkensvlees en napakolen roerbakken met pittige noedels
-
45 minWereldkeukenverstuiven, courgette horizontaal, zout peper, Marinara saus, kaas, kaas,Parmezaanse kaas van de courgette, in lasagne-stijl
-
25 minWereldkeukenolie-, ui, teentjes knoflook, tomaten, olijven, peterselie, wijn, kabeljauwfilet,visfilets italiano
Voeding
CaloriesCalorieën
Ik vond het geweldig